今天去吃肠粉，回来开始骂。我发现对于韦丰的印象，可以到，如果骂，但到一半，那个想法就消失了。比如，你全家去……就是那个死字，到了前一个字那里就不见了。

再次看过师父的开始，修行就是，吃饭的时候知道在吃饭，睡觉的时候知道在睡觉，洗碗的时候知道在洗碗……如此而已。

我吃饭的时候知道在吃饭，骂人的时候知道在骂人，生气的时候知道在生气，不骂的时候知道在不骂。

就这样而已。

昨天行禅了一小下。今早上总结出来，每次修行到比较前程的时候，也恰恰是覆水难收之时。而另一个问题就来了，我真的想收吗？

早晨观察到一种情绪，叫“排斥”，就好像一个铁砧板，从喉咙那里往下把什么东西刮出去。

然后当然这感觉也消散了。

看了两个电影……不行，心里想到他们过快活日子，心里就生气。

放不下。

最重要的是放不下。还是在那。

好了，可以往下了，觉得事情好像是这样，能放下就放，放不下就不放，夏威夷大法用上，没有烦恼那是不可能的，烦恼多到爆，也是自找，多少看到就好。

那个说不定每个人都有一点的基盘，谁也少不了。

一早上看见猫咪，凑近些，再回过神，它已经跑走了。

人们都希望看见好大喜功的结果，可突然想到的是，我要不要去庙里，拜一拜呢？

真是。

还是有点不爽气，仿佛透不过气来一样。

冰箱里的粥有点咸，还是肠粉……似乎也就那样。

今天是说什么都提不起精神了。

想起昨天的《亲爱的》，赵薇讲述的是一个明明看上去烦得不得了的人，人贩子，本身的心酸，辛酸。

谁和谁没有联系呢？我就不相信谁谁谁完全没烦恼，那是不可能的，就是修行也不可能。

是吗？

一早上开始念祈祷文。

我们的……不行，念不动，就算了。

我想……好像也没有什么特别的事要说。

就此搁笔。

祝好

谢谢你

我爱你