看到这个题目，也许你认为我要写美食？
哦漏，我只是要写一下这满嘴的牙齿。
如果你有幸拥有一口洁白晶莹，健康安乐的好牙，那么恭喜你，你运气太好，不仅不需要费力和牙齿作斗争，还从一出生就避免了许多人纠缠一辈子的痛苦——牙疼。
而我就是那个从八九岁开始就要捂着嘴巴喊牙疼的倒霉蛋。
1、牙齿，先天注定，生而不一。
一个人的牙齿状况，和他的身体素质、面貌长相一样，主要靠遗传，其次是长恒牙的时候，钙元素吸收是否足够。如果父母辈中有牙齿不好的人，那你也极有可能会成为光顾牙医的常客。
科学研究表明，人的牙齿是否容易蛀，是在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。
后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。
老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的。
所以从一开始，你就注定得遭遇更多和牙齿先生的纠葛。
2、无知毁牙齿，护牙靠知识。
如果你的牙齿恰好先天不足，那么抱怨是没有用的。不要羡慕牙齿好的人敷衍了事的刷牙方式，你得面对现实，接受自己牙齿不好的既成事实，并且多学多问，多了解正确的爱牙护牙小常识，用科学的方法对待你的牙齿，才能真正地保护好它。
我是吃过这个亏的活生生的例子。小时候家里条件不好，父母也没有及时提醒刷牙护牙的重要性。所以很早就体会到“牙疼不是病，疼起来真要命”这句至理名言的正确性。
后来自己虽然懂得了刷牙的重要性，可是只知其一，不知其二。由于过度用力的刷牙，每次刷牙持续的时间又比较长，刷牙的方式也不对，牙刷的刷毛又有点硬，所以又导致了牙釉受损的问题，真是雪上加霜，让牙齿变得越来越糟糕了！
年龄渐长，久病成医，才慢慢知道一些好的护牙方法。比如要常用含氟牙膏，多用漱口水和牙线，少用牙签剔牙~~~现在的孩子是幸运多了，即便先天牙齿不好，只要早些懂得护牙的常识，牙齿也不至于坏到很严重的地步。
知识改变命运，见识决定出路，此言不虚矣，用在牙齿上，依然不错。
3、忍耐非美德，看牙要趁早。
张爱玲说，出名要趁早。我最想奉劝诸位的是，看牙要趁早！
在身体健康方面，有了问题，千万不要忍耐，不要拖延，牙齿尤其如此。定期地口腔检查非常必要，一旦发现隐患，尽早处理，也是最明智的选择。
想当年，我牙痛的那么经常，那么严重，一直到十八岁，却也没去看过牙医。家里用一些土法子弄一弄，痛起来含一口白酒啊，咬几粒花椒啦，吃几片消炎止疼的药啊，这疼痛忍几天也就过去了。可不成想，如此忍耐多了，日积月累，牙齿状况越来越差，才二十岁不到，就牙龈萎缩，齿根松动，刷牙出血，一吃冷热酸甜的食物，瞬间会有一阵酸爽的疼痛钻入心底~~~那个滋味真是刻骨铭心！
延误治疗的结果就是不仅要经历更大更多的痛苦，还要付出更多时间和金钱上的代价。一次可以解决的补牙问题如果耽搁久了，可能演变成拔牙种牙，几百元的费用也涨到了几千甚至上万，真的是让人悔之莫及的。
更可怕的是如果没有在怀孕前把牙齿问题彻底解决，一旦在怀孕期间发作起来，药吃不得，牙拔不得，那种痛彻骨髓又束手无策的味道可真能让你铭记终生呢！
所以现在的孩子，从换恒牙开始，就要格外关注，如果乳牙没有及时脱落，就要请医生及早拔掉，以免妨碍新牙的生长发育；到了合适的年龄，可以带孩子进行窝沟封闭；要是孩子的牙齿有排列不整齐 或挤在一堆的龅牙现象，最好也及时拔掉，防止食物残渣堵塞，更容易造成龋齿。
的确，爱护牙齿，也不能输在起跑线上，这个意识要超前，行动要及时，必能力挽狂澜于既倾，营救爱牙于将倒~~～
4、能力范围内，选择最好的。
这个主要说的是看牙医的时候，如果需要选择补牙的材料或手术的方式，建议你尽量在能负担的情况下选择最好的材料，和最彻底的解决方案。
牙齿是嘴巴里的物件，你要确保它的材质的安全性和耐久力。你若是想将就一下，凑合一点，那牙齿很快就会用各种不适来报复你。相信我，我用自身反复、长期的看牙医经验告诉诸位亲，折腾这嘴牙真不是什么好玩的事情，且不说在那里连续一两个小时像木乃伊似的躺着不动，就是任由牙医操着那些冷冰冰、刺尖尖的器具在你嘴巴里冲洗打磨个半天，也是够人受的。
所以，能一次性解决的事情，千万不要给二进宫的机会。就像我们人生，在同一个地方跌倒一次就够了，吸取教训，决不再犯。
在需要做选择的时候，选了最好的，就是为后面节约了成本，减少了重复和浪费，也增加了你做其它更有意义的事情的时间和好心情。
如此，何乐而不为呢？
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