复盘是一种方式,而非一种形式

一个人的成长可以是飞速的,也可以是匀速前行的,当然也可以是停滞不前的,都是有可能的。

这两年我想自己是属于第一类飞速成长,也源于自己渴望改变,渴望成为更好的自己,想要获得幸福的源泉吧。

还或许可以理解为因为遇见了我老公,我们都想成为更好的另一半,拥有更美好的人生。

昨天晚上找党存督导随意聊了两句,我想,这个周期为期2个月的学习,又将告一段落,是又该对自己进行一次复盘了。

不知道你会不会有这样的条件反射,当你坚持做一件事,慢慢会成为一种习惯。人们都说21天形成一种习惯,我可能会觉得,也不全然吧。这里面还是会有很多的因素。

言归正传,我来梳理一下这两个月的经历,也可以说是一种全新体验吧。

内心的躁动

从前,我不懂什么是趴着不动,我不能理解,为什么既然来学习,你却一动不动,钱多吗?

时间推移到4月初,进行了新的督导换舱,也许是时间到了,从去年的4月底,我接触到平台,进入航线,一直是以一种高能的状态前行,也许是前段时间的经历吧,总之就是在结束了一轮又一轮续航,持续的、反复动作后,我突然感觉到累了,不想动了,想休息一下。

于是呢,我就遵从自己的内心,全然进入休息状态。

这一来,好像是打开的水龙头,一发不可收拾,第一个礼拜感觉这样不动也还好,但第二个礼拜,我开始产生内耗。内心就是不想这样,可是却无力行动。

我体验到了无所顾忌的放纵自己,开始是舒适的,慢慢的我觉得自己不能这样,毕竟目前的情况本属于特殊阶段,又或者是觉得自己是不配的吧。有了这样的思想斗争,也算是为接下来的日子做了一种特别的改变。

我又开始看书,当然了,坚持每天日更简书,这是无论怎么样的状态,我都在做的事。这其实我参与了今日头条写作群的活动,也算是给予自己多一个空间去畅游吧。一个月下来,获得文章原创的标签,也算是对这一个月的自己有个小认可。

这期间并不顺利,发生了很多生活中的意料之外,疫期影响,受到了很大影响,经济的压力,以及老公公司的一个大调整,到现在的扭亏为盈的局面,这中间的来龙去脉可以想象一下,没法一一细说。也就是这个时候,我们的所有能投入的资金都投进了公司,我们家的经济变成了当下一大难点。

这也是我一度非常焦虑的原因,我把一些问题想得太糟糕,或许我是没有经历过这样的阶段,也需要时间去适应,或者说从奢入俭的一种过程吧。这可能也是黑暗前的黎明?哈哈。

心里是一团乱麻,不知如从下手,又别无他法,好像是等待发落的“死囚”一般寂静。

我的内心开始各种冲突,害怕,恐惧,惊慌,无奈也无力,接下来产生了一系列身体上的变化,胃口不佳、失眠,无所适从,每天行尸走肉一般,就是各种的不舒适的感觉。航线上的一些动作也在勉强的进行,比如做公益营,续航,船员之间的合作,只是这样的状态下,结果是可想而知的了,也是应了那句话,付出了很多,但一无所获,当时是这样想的。

现在看来,这些都是走出黑暗的必经体验。

这个周期,我减少了与家人的沟通,因为我害怕把自己的负面情绪带给他们,也无力承担他们的任何负面消息,这一度让我妈不太理解。这是我的一种自我保护也是保护他们的方式。

到了5月初,我发现自己的内心已经乱成麻了,开始求救外援,先后找秋月,党存、严璐等聊了关于自己的这些内心的担忧,以及行动无力,甚至失眠,胃口不佳等状态,我发现还是可以吸取到一定的能量,为此党存和严璐特别为我疗愈了一次。这让我特别感动,感受到了温暖。

也因为这样,我从5月下旬开始,我彻底按照自己的节奏在学习,刚刚好POA决策力的学习开始了,我发现这个学习,对于接下来的学习,生活带来了很好的引发作用,我会思考,我做这个事的目标是什么?我为什么要做?我是不是可以有更多的选择?

这个周期算是我入航线以来,唯一一次没有完全按照航线的路径走。我没有打卡,大课也是课后才听。但我选择了接纳,我相信这就是这个周期的体验。

说实话啊,刚刚开始,我一直在寻找两位督导的长处在哪里,后来我渐渐发现,她们有自己的优势。党存很温柔,懂得示弱,而严璐执行力强,雷厉风行。

其实说白了吧,我们无论在哪里,学习什么内容,能收获什么,都是靠自己去体验,去领悟,正所谓:“师傅领进门,修行看个人”。

体验之后

穿越了这片黑森林后,我认真的去感受自己,在穿越的过程中是痛苦的,也是很无力的,但真的走过来后,整个人的内心是充实的,也是更清晰的。

这个周期我其实更接地气,发现了自己的很多模式,比如遇到问题后,我的第一反应是逃避而不是解决问题,因为我似乎不知道如何去解决,所以我也不想去解决,我开始躲在自己的躯壳之下生存,然后产生一系列的想象,到后来发展成为一种我想成为的样子。这跟那本《被讨厌的勇气》中的“先有果,后有因”的思路很相像,先有了结果,按照这样的结果,潜意识中产生了这样的信念。

我似乎更了解了自己的需求,比如我发现自己是一个在目标感方面很缺失的人,于是在恰当的时机,我遇到了POA决策力网络第一期课程,这个学习对我后来的变化起了很重要的作用。

我开始更清晰的看见自己,觉察自己,甚至也能更多的看见他人的长处,理解他人,情绪也能更好的处理。

我跟婆婆的变化,她开始发自内心的关心我,爱我,为我煎药,陪我逛街,甚至给我选择合适的衣服,我们一起做饭,聊天,甚至主动要求我来常德陪伴老公。当然了,我也意识到,爱是相互的,我也会考虑婆婆的感受,在母亲节亲手给她做一顿晚餐,平时多陪她,聊聊天,做饭的时候跟她一起。也就是说我们现在是一个相互尊重彼此空间,也会去理解对方的这样的关系。现在我们吃饭的时候,是一家人特别享受,特别开心的时刻,与从前的感觉完全不一样。

在坚持写简书的过程中,我发现这是自己喜欢的一种自我梳理的方式,也是我自我呈现的方式。我了解到自己的内涵不够,会去激发自己更多的去看书,扩充自己。这两个月,我看了不少书,具体数量不清晰,这也是我的一个短板,不能精确知道自己拥有的多少。应该也是对数据的不敏感吧。哈哈。目前6月份,今天是7号,这个数据我是清晰的。看完了两本书,关于董卿的,一本讲说话,一本是讲关于董卿是如何成为今天的知名主持人。其他的没有看完整的就暂时不记入史册。哈哈。

突然想来聊聊《董卿,在时光中优雅盛开》中,董卿说到的关于一个观点,将“闲置期”变成“增殖期”这个概念,我现在特别能理解。这跟船长最近一直在说的,不是现在给你一个带班机会你就赢了,你能不能带好,这是一种能力,而在我们未带班之前的这个周期,其实是给予我们自我成长的阶段。把当下认为不太看好,或者说时间充裕,机会不多的时间利用起来,为后面的努力做准备,这才是我们要成长的地方。这个算是我这个周期最大的收获。在公益营的时候,虽然我没有取得续航数据,但我用心去聊,去跟船员互动,做的所有的动作,这都是在为未来做铺垫,或许有一天某个时刻,我就可以把当下的这个情景运用到现实中。

有不少伙伴说过,我是一个将学习运用至生活中发挥到极致的人,在航线1年有余,改变也是巨大的,家庭关系也是发生了很大的变化,可以说是各方面都在朝着一个向上向好的方向在走,这要特别感谢最初将我推入7天家长营的彭老师,马超是第一个带领我在七天家长体验营感变化的人,又是推向我进入21天行动力的,在21天行动力,我遇到了蕾教,这就有了现在的我。当然也要感谢一路走来的所有班班,船员,(这里就不一一点名了)以及和我相遇的每个人,每段经历,这都将成为我未来人生路上最珍贵的回忆。

在这个两个月,我的家人,朋友都给予了很大的帮助,老公的奋力前行,理解和包容,父母、兄弟嫂子的默默关心,支持和理解,孩子们的陪伴与疗愈,因为有你们,我感觉特别幸福。这也是我拥有的最大财富。

其实我最该感谢的不是任何人,而我自己。我有这个想改变的意愿,才有了后面的顺理成章,水到渠成。

未来的2个月

有了这些,我确实也没有啥好愁,但人生总是没有那么十全十美的,也是贪心的,大家给予的也许跟我想要的是有些不一样,比如我的成长是我自己的未来,这个还是要自己来的。哈哈。

坚持每日更新简书

坚持每日看书1小时

未来两个月开启新公司的创业

积极主动参与到线上、线下的活动,行动是解决问题的根本。

学习成长也是必须的,每天至少和1位小伙伴进行语音30分钟链接,这是提升说话能力,倾听能力的一个练习,这也是补短的第一步。

是复盘,也是成长,只是一种方式,而非一种形式。


一花一世界,一茶一人生
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