连续高强度的工作状态5天后的今天我决定歇一歇，给自己灸了四根艾条
从上午十一点到家做好饭就开始把第一根艾条分成四段，用四孔艾灸盒在八髎穴灸
起初有寒湿气出来，慢慢没有了，第一根烧完续上了第二根，感觉八髎和后腰都热起来了，往下也有小范围的传热感，但有限，因为我的下半身是超级不通的
好久没做艾灸了，今天做是因为排卵期的肚子疼又开始了，从前天开始有感觉的，昨天开始明显的，泡脚、手捂的过了昨天，今天老早去美容院做了一次以前没做完的温阳灸，但效果很一般，比刚开始做的时候差远了，而且十几分钟就完事了，我挺不满意的
干脆回来自己做艾灸，只是想要效果真的需要时间，这不八髎两根艾灸完毕后开始灸肚子
现在是腹部第二根，用这个四孔艾灸盒在小腹、肚脐及四周以及再往上的中脘穴，总之是上下的挪盒子
第三根艾条灸完的时候就发现这几天一直嗓子干还有些不舒服的感觉没有了。一直觉得是这几天太忙缺水有点上火，现在知道还是上热下寒，中下焦艾灸后把热引下去了，我是这么理解的哈，这样的话嗓子舒服了，肚子也舒服了
第三根完毕本来想去见客户帮她处理保单的事，没回复我，然后我又点了第四根，因为第三根的时候开始排气，肚子里咕噜咕噜的，这是好现象，不是每次艾灸都能有这样的效果的
干脆继续，这样算下来只能做完后直接准备去见6点后的客户了，然后就是九点后的，还好，身体还可以的
第三根后约的那个客户确实是临时决定的，她回复后我俩定的明早晨八点后，然后我的工作就又安排好了
火下去了，不知道这次的肚子疼能到什么程度，能疼几天，也不知道每天瑜伽锻炼和艾灸做理疗能起多大作用，反正最近的感觉是挺好的，工作状态也是不错的，和孩子的沟通以及相处也是挺好的
总之，一切都是挺好的，一切都很在状态，都是好好的
真的是我若安好便是晴天！
