【本周的主题写作是:里程碑故事
上周有个社群邀请我给她们分享，在我的成长路上最具代表性的成长故事，我选取了3个故事，分享完后回头一看，原来这三个故事背后都有隐藏着一些共同的信息，所以这一周也建议大家写写在你的成长路上，都有哪些里程碑故事，找到这些故事背后共同的信息，接下来创造更多的路程碑故事。】
大家好，我是小蝶，最老的一批90后，瑜伽习练者，英语爱好者，写作新手，想用文字梳理自己，进而实现更多的可能性。
目前我还没有什么惊天动地，声名远播的事迹，也没有什么称得上里程碑的事情吧，但是有自己一路走来的心路历程。这篇文字比较多，比我前面所有周的文字加起来还要多的感觉，写的是我自己的亲身经历和感受。我想表达的感受和观念是：健康，自信，不断学习非常必要，对于特别的时候，比如感情，可以适当勇敢一点。
1.健康第一
篇1
我原本出生在一个想要生男孩的家庭，不到5个月大便被抱到大姑家（一岁多亲生母亲去世），我一直在大姑家长大，管姑父、大姑叫爹妈，我就有了三个哥哥，一个姐姐，最小的三哥大我12岁。从我记事起我就知道自己的身世，因为我哥我姐总是调侃我，小时候除了偶尔觉得难为情之外，也没有太多不舒服，因为爹妈把我当自己的亲闺女，哥哥姐姐拿我当亲妹妹对待，我们就是一家人。
小时候家里挺穷的，没有什么好吃的，经常吃的菜是辣椒、蒜瓣之类的辛辣的菜捣碎加一点点香油，或者凉拌葱、凉拌蒜苗，辣辣的当时觉得吃的特别爽。小学还好，在家吃饭，基本没饿肚子（除了哪天家里没馒头了），放学回家总是直接啃凉馒头，馒头中间加根里面加了盐的辣椒，夏天对着水井喝凉水，贪吃冰棒，把我爹喝酒留下的酒瓶换冰棍都换完了，吃的面黄肌瘦。记得小学二年级的时候，好不容易来了亲戚送的一箱方便面没被我妈再拿去走亲戚，忍不住贪吃的欲望，我每天都偷吃一点，没过多久被我偷吃完了，然后我就解不下来大便，等了好几天才解下来，被我妈狠狠骂了一顿。
中学住校，那时候长大懂事了，不舍得问家里要钱，问我妈要钱感觉跟犯罪似的，吃饭特别节约，经常饿肚子，食堂的饭也总是添加了好多的碱，有时候为了省钱，还总是吃方便面，更加上火，大便总是很干很困难。又为了学习，经常坐在座位上，即使学校有早操，有体育课，运动会我也能跑800米第一，但还是不可避免的落下了便秘的底子。
等到高中，学习压力更重，有一点点钱也是买了饼干之类的点心，没有买水果，那个时候经常便秘，都是三五天、甚至一个星期才解一次，好几次因为大便太干太用力而擦出一点血，那个时候我只是经常会在广告上听到“内痔外痔混合痔，肛瘘肛裂肛肠病”这样的广告，还没弄清那到底是啥样的病，根本没意识到原来我已经得了这样的病。
大学的时候压力小了，为了不长痘，多喝水，大便干结有血的症状基本没出现过。大学毕业那年，在一个县城工作，那里的饭菜都可辣，即使我吃菜都用温开水过一遍，大便有血的次数还是增加了好多，刚好那年我亲生父亲因大肠癌住院做手术，据说刚开始痔疮他没在意，然后演变成大便时留好多血，变成了肠癌。我查查手机，感觉自己这种情况应该也是痔疮了，生怕自己会步他的后尘。刚开始不好意思看医生，就自己买痔疮膏用，多注意饮食，情况基本能控制。
再后来正儿八经练习瑜伽，饮食多注意，情况好了很多，去医院看了一次，医生说年轻人多运动多注意，不需要做手术。不过因为自身体质容易上火的原因，哪天失眠没睡好的话，大便还是会有一点困难的。
篇2
小时候，体质不算好也不算差，感冒咳嗽每年得几次吧。那个时候哪懂得什么风寒署湿燥火，一不留神就生病了，慢慢的就得了鼻炎，慢性咽炎。咽炎还好，对学习影响不大，但是鼻炎从初中开始，很严重，呼吸不畅鼻涕多就算了，关键是经常头重，头疼，像戴紧箍咒似的。
等到高中的时候，情况最严重，特别影响学习，人家都是能学不愿意学习，我是特别愿意学习实在难受的学不下去，从高一开始成绩一点一点往后退步。高二的时候花了800块治疗了一次（当时因为花这800块，心都碎了，好多钱呐），鼻甲肥大加鼻窦炎，虽然打了麻药，针打进鼻子的瞬间眼泪刷刷的就出来了，结果没轻反而更重了。然后就忍到了大一暑假又去另外一个地方治疗的，往鼻子里面塞药，后来又用一些偏方，香油煎苍耳子，再着锻炼身体，各个方面下来，现在基本好了，鼻子透气，头不疼，就是鼻涕还多。
篇3
初三的时候身体发育开始变胖，到了高一身高162cm，体重也达到了最高，冬天115斤，重量基本上都在腿上。那个时候，特别讨厌自己的腿。没有羽绒服，没有厚打底裤，高一那个冬天因为抽考坐到空荡荡的餐厅里冰冷的地面上，而我因为臭美吧，只穿了一条薄秋裤，一条薄毛裤，一件牛仔裤，冻得打哆嗦。后来学校搬迁到新校区，教室里按上了空调，三个夏天教室里的冷气开得十足，坐在教室里感觉可冷，当时也不知道去把温度调高一点。大二那年初夏，早早穿了裙子，光着腿，当时其实也感觉凉凉的。大学的几个冬天，我都穿着25元一条的中等厚度的打底裤，当时的自己根本没有想到还有加厚型的打底裤，也居然舍不得拿出一点点钱去买厚衣服，那薄薄的透风的打底裤在没有暖气没有空调的北方大学顶什么用呢。
因此还没毕业的时候我就开始感觉右膝跟左膝不一样，一到天冷的时候就觉得凉凉的，天呢，我不会得了老寒腿了吧？这个状况让我不得不重视保暖。现在，我冬天只穿一条里面有长绒绒的厚棉裤，一件绒绒的修身打底，一件毛衣或者摇粒绒合身外套，外面再套个长款及踝羽绒服，再穿个雪地靴，带个围巾，哇，冬天再也不冷啦！夏天平时也不开空调，特别热的时候空调开到28,29度。在办公室里我是不主张空调温度开低的，他们实在开的太低，我就多在外面走动走动。平时开车也是空调开到最最小，有一丝丝凉意就行。
除了这些，胃也不舒服，偶尔像针刺一样疼痛，估计是小时候过食辛辣，生冷的东西，饥一顿饱一顿造成的吧；肝也不舒服，应该是以前脾气差，爱生气的缘故，不能吃很油腻的东西。现在我比较注意饮食方面，夏天最多吃一个雪糕吧，基本上不吃凉的食物，不吃刚从冰箱里面拿出来的东西。毕竟，也想有个好身体呢！
所以大家一定要注意：多运动，注意饮食，注意保暖，这么做并不是非要延长生命的长度，而是想要提高生命的质量，活着的每一天都健康，开心，幸福。
2.自信是多么的重要
从小我就不是一个勤快的人，懒得干活，懒得写作业，光想玩，想吃好吃的、穿好看的，爱看电视，还看到很晚，睡懒觉、就不早起。自制力极差，家庭作业总爱拖到第二天到学校狂补，寒暑假作业从来没有做完过，总是祈祷着老师不检查，赶在开学的路上趴地上ABCD，13,24,157这样随便填填。
小学五年级以前都是在羡慕别人的情况下过来的，从没得过第一，没考过满分。学前班糊里糊涂得了一个奖，老师叫我名字，我还以为叫的是别人（看看那时是多么多么的不自信），虽然我也感觉班里再也没有和我同名同姓的，也不敢相信是奖给自己的。一年级居然得了一个进步奖，就是没能在前五名，但是成绩也稍稍靠前点吧。二年级居然考到了第五名，一共得了两次奖。三年级没得奖，四五年好像各得了一个奖。平均一个年级一个奖，跟那些一个年级两个学期四个奖状的同学比起来还差很远。
长的也不好看，还黑，从来也没人夸我好看，感觉整个小学都很黯淡。应该那时候就很自卑了吧。
开始变好一点点是从五年级开始，班里两个比我学习还好的学生因为各自家里的情况转校了，数学老师还多次表扬我，自己忽然开窍似的，成绩拔尖了。语文和另外一个女生不相上下第一第二，作文经常被语文老师当范文读，我都觉得自己写的很一般，可能是老师瘸子里面挑将军吧。数学也能考第一，记得当时可爱做奥赛题了，求阴影面积啦、工程题啦。
初中时候成绩还可以，都在班级前六。因为想省钱，有时候从家里带炒面、馒头等干粮，等同学都去食堂吃饭了，在班里泡开水吃，感觉很难为情；还有依然觉得自己长的不好看，平时从外面进到教室里，走在校园里，都感觉脸上火辣辣的，也知道根本没有人在看着我，但是还是很不自在，当时都不知道自己这种情况叫自卑。
初三分班时是班级第一，因为心态的原因：我的同桌是复读生，不交学费，学校补助生活费。潜意识里让我感觉这样的生活也挺好的（毕竟不用花钱），第一年中考差了10分没考上，复读一年主课成绩从80多提到90（满分100），副科满分或者接近满分。复读这一年，各项成绩和能力达到了巅峰状态：800米第一，演讲比赛年级第一，参加校文学社，作文第一次登上了报纸（多亏了语文老师的指导和投稿），学习了一点声乐、弹琴（生怕自己再考不上，想走艺术生，音乐老师免费教我们的）。最终考了542分，超过一高分数线30分。
遗憾的是高中三年并没有延续初三的辉煌时刻，刚开始还在全校前50名，因为生理上鼻炎带来的头疼，心理上感觉自己不好看、也变胖了、深深的自卑导致的不相信自己，引以为傲的成绩也慢慢退步了。从重点班13名到重点班中等偏后，到非重点班第一名，再到非重点班的13名(高一4个重点班，到高三文理各1个重点班，我在理科班)，最后到全校只能排到前500名了。高三的时候，感觉察觉到自己初三复习是因为自己心理的暗示，再也不想复习了，要早点上大学，早点工作挣钱。09年高考发挥了当时的正常水平，考了544分，估分的时候主观题分值估的低，就估了460分（当时我知道，我肯定考的比这个分高），填志愿的时候真的像无头苍蝇一样，学校是随便选的，专业选的都是当时我自己喜欢的，中医，英语，生物化学，最终去了一个普通的二本学校。整个高中都被一步一步后退带来的无力感充斥着，唯一值得欣慰的是高二高三直接被班主任选为语文课代表，因为语文成绩班级第一。
到了大学，没有高考的压力，放松了自己，没有十分努力，用不上心来。从来没得过奖学金，拿了两次助学金，因为大一开学不到一个月月，我爹因淋巴癌去世了。大学毕业后俩月，我才知道我曾是入学班级第一，整个专业女生第一。
细数下来，整个学生时代我都没有过的很开心过，过得特别灰暗，被深深的自卑笼罩着，即使初三各项能力都很优秀的时候、大学终于和喜欢的人在一起的时候，也没有挺胸抬头过。到后来回首过去，慢慢梳理自己，我深刻意识到，自己越来越差是因为潜意识里没有相信自己。其实只要你自信了，先做好一件事，接下来一件一件的事情都能做好。
3.人生何处不学习
我很庆幸，因为兴趣，大一时自己翻遍了图书馆里所有瑜伽方面的书，大二时自己从为数不多的生活费里抽出200块去瑜伽馆上课。毕业有了自己的工资时终于报了瑜伽教练班，系统学习瑜伽，定期参加进修。正是瑜伽，让我慢慢自信起来。现在，瑜伽成为了我生活中最重要的一部分，它让我的身体更柔软、更有力量、也更有觉知，脾气也更好。
大二拿了家教工资，买了人生中第一件品牌衣服，99元。再后来，买了不少衣服，不过都是打折款什么的。没有超过自己的消费水平，现在看来当时的衣品是多么多么的差呀，就当交了学费吧。加上跟着穿搭公众号学习，现在有了自己的穿衣风格，不再盲目买衣服，缺什么才买什么，要买新的先淘汰旧的。除了碎花裙，基本上都是经典色经典款，穿搭水平跟时尚icon们没法比，但是有了自己的审美啦！
再后来，付费学习英语，口语提高了不止一点点。参加了第11期剽悍行动营，参加了mia的闪亮研习社，跟着诸多优秀的人儿一起学习。
活到老，学到老。
4.再勇敢一点
我也佩服自己的勇敢，先踏出了一步，收获了自己的爱情。
从上了大学，我就想找个喜欢的人谈恋爱。我喜欢瘦瘦的男孩子，长得要帅，声音好听，脾气要好，还有人品也要好。也许是自己缺什么才想要什么样的吧，哈哈！对于不喜欢的类型，对我再好，我也狠不下心来接受，反正我只要我很喜欢，也喜欢我接受我的。有时候人与人之间的缘分很奇妙，大学刚开学，申请了扣扣号后最先跟我聊天的是先生，我们同专业不同班。我不知道他是谁，不知道他长什么样子，但就是挺喜欢和他聊天的。后来终于知道哪个是他了，天呢，满足了我所有的幻想，我对他一见钟情。可是，那个时候的自己是多么多么的自卑呢，明明天天想见到他，可是见到他的时候我都悄悄的从旁边躲开了，故意不跟他说话，让他误以为我并不喜欢他。他们宿舍的人都能看出来我喜欢他，可是我的躲避行为却让他感觉不到我深深的情意。记得有一次我们居然在爬山的时候遇见了，那时要跨越一个深沟，他先过去了，他很绅士的想伸手来拉我一下，当时我的脑子不知道被什么抽了，竟然倔强的没去接住他的援助之手，自己吭哧吭哧爬过去了，要不然，那个时候我们就可以在一起了吧。就这样熬啊熬，深深的默默的喜欢着他。等到大二下学期的春天，我实在不想这么等了，不管他喜不喜欢我，我只想知道结果。某天晚上我在3gQQ家园里给他发了一条私信：“你女朋友是哪个学校的呀？”（等于变相问他有没有女朋友）。没想到他居然很快就回复了：“我没有女朋友呀。”我内心一阵激动，回道：“那我还有机会。”然后就聊开了，第二天就在一起啦！
如果不是当时勇敢的走出这一步，就不会有现在平凡而幸福的生活吧！
我喜欢现在的状态，做自己喜欢的工作、事情；和先生偶尔吵吵闹闹玩儿；公司和学校餐厅都有饭，不用花钱还不用动手做，真真弥补了学生时代吃不饱吃不好那些难过的、痛苦的、自卑的记忆和情绪。现在的生活，好幸福！我还在继续努力，未来一定更加美好！
