2020-02-27

心情不好时,总感觉不知道写什么,心情好的时候,好像总有说不完的话。

所以保持心情舒畅才能保持写作,可是心情这个东西,真不是自己能调节的。

受别人的影响产生改变的多,稍有不慎,就会被别人带偏,一下就情绪低落。

最直接的表现就是烦躁失眠,而这样导致的后果,就是恶性循环,什么事都做不顺,而做不顺的结果,就是更烦躁失眠。

调节很重要啊!不把别人的话看的太重就好,而且也要顺其自然,改变不了何必给自己添堵找麻烦?

而且每个人的性格不同,说出来的话也不一定就是那个意思,就算是那个意思,可能也是非要说出来才能解决事情,要不然,谁会想要得罪人呢?

想开点好,每个人都有他的不容易,别总想着自己可能受了委屈,估计也就好了。

给自己宽下心,有些事就那样了,就别想太多。

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