【阅读范围】前言和第一章
【摘录】
1、推荐序
1）我们都是记忆的产物。
2）我们的记忆似乎不如想象中可靠，更可怕的是，我们的记忆还可能遭受劫持。灵魂黑客可以篡改我们的记忆。
2、前言
1）究竟是什么使你成为了你？真正使你成为你的，是你的个人记忆。记忆可以使我们理解我们的人生轨迹。这些类似里程碑的事件对我们都有着极其重要的意义，因为他们能帮助我们理清自己的人生剧本，概况来说，就是理清形成自我身份认同的基石：记忆。这样我们就知道我们自己究竟经历过什么，也相信自己未来能做些什么。因此，一旦问到有关记忆的问题，就不可避免地要问：我们之所以是我们的前提是什么？如果记忆没有了，我们的一切就都没有了。只剩下之前的我的躯壳。失去了记忆，我们还剩下什么呢？【失去记忆的你还是你吗？不是了。如同我们中学时期的好友，因为拥有共同的学习和生活记忆才成为好朋友的，假如一个人不记得中学时期发生的种种，你们彼此之间因为记忆带来的默契和熟悉感消失了，他就不是他了。】
2）失忆太戏剧化了，但记忆的确会出现大量的偏差、失真、修改。语义记忆（遗传记忆）：针对意义、概念、事实的记忆。情景记忆（自传式记忆）：对过去某个时间、地点发生的事件的记忆机制。正是这些记忆定义了我们是谁，而不是那些我们知道的客观世界的事实。
3）记忆最根本的原理：社会环境如何深刻的影响了我们体验世界、回忆世界的方式；自我意识如何塑造了记忆，又如何反过来被记忆所塑造。
3、第一章 我记得自己出生的过程
1）虚构症指的是一个人对从未发生过的经历和事件产生了记忆。忘记了信息的来源是什么，然后把我们的其他记忆和经历错误地当作来源。这就是来源混淆。
2）撞翻潘趣酒碗实验结果表明：我们会把童年记忆的信息来源张冠李戴，把自己的想象认定为真实发生的事件，把别人提供的信息内化成我们过去经历的一部分。
3）婴儿和幼儿具有短期记忆能力，尽管能力不如成年人。他们的记忆策略似乎有所不同，不是短期记忆容量上的差别，更多的是接触环境方式上的不同。如果我们能把更多的概念和信息组合成块来进行记忆，我们的工作记忆就会越来越强大。随着我们年龄的增长、经历的增加、对外界理解的加深，我们会愈发善于进行记忆群组。也就是说成人的工作记忆存储能力优于儿童，儿童的工作记忆存储能力优于婴儿。
4）童年期失忆：由于缺乏足够的能力而无法形成能够持续到成年的早期童年记忆的现象。总之，由于大脑结构机能不全，组织能力和语言能力不足，早期童年记忆是无法持续到成年的。
5）当我们发现自己拥有的一段记忆是虚假的，我们就在使用元记忆。这正是因为有元记忆，我们才得以分清那些事情是我们想象出来的，哪些是我们观察到的，哪些是我们亲身参与的。尽管这种能力可能会被控制、被误导，是我们产生记忆错觉。如何没有元记忆帮助我们认识自己记忆力的强弱、评估记忆的可信度、时常检查记忆能力，我们就会始终游离在真实与想象之间，不辨真伪。这也是成年人不会认为自己想象出的东西是真实的，而且自己实般都能非常清晰的知道某些事情究竟有没有发生在身上的原因。【今天跟同事聊天时说起我小时候的事（当时还没开始看本书），吧啦吧啦说完，最后加了一句：怎么感觉说的不是我的事？自己说完都感觉到一种不真实感，觉得可能是自己身上发生的事情，也感觉不是那么真。】
