吃货的春天到了

三生三世十里桃花

最近三生三世十里桃花这部电视剧可谓是火的一塌糊涂,但是像我这种吃货看到剧里面的桃树第一想到的还是吃的,比如秋天来了那桃子该结多少呀,还有那桃花。桃花不仅美丽,而且具有祛病美容的神奇功效。

桃花

     中医药学认为,桃花味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。

现代医学研究表明,桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等。而山萘酚是一种较好的美容肤品。桃花的美容疗效,主要是因为含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,可预防和消除雀斑,黄褐斑及老年斑,其中所含的大量维生素A、 B、 C,可通过皮肤的吸收防止皮肤干燥,增强皮肤的抗病能力,从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等,对皮肤大有裨益。将桃花捣烂,敷于面上,久而久之,即可令颜面皮肤润泽光洁、富有弹性。

桃花具有极好的美容作用,下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方,供大家选用。

桃花粥

桃花稀饭

配方:桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克。

制法:将桃花置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。

服法:每日1剂,早餐1次趁温热食用,每5剂为一疗程,间隔5日后可服用下一疗程。

适应对象:有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥,既有美容作用,又可以治疗血瘀病症。

注意:此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣,效果更好,每日可用4克鲜品。

桃花酒

桃花瓣

配方:桃花(农历三月初三日采集)适量,上等白酒适量。

制法:取一酒坛,将桃花倒入酒坛中,加上等白酒,以酒浸没桃花为度,加盖密封,浸泡30日之后启封取药酒饮用。取药酒时,将桃花瓣放回酒坛,药酒饮完后可留取已浸1次的桃花,加适量白酒,再浸45日,作为第二次药酒。

服法:首次浸泡的药酒每次服5~10克,第二次浸泡的药酒每次服10~20克,每日早晚各服1次。

适应对象:健康中青年男女,可预防百病,并可美容增色。

注意:月经量多者忌服。

桃花茶

图片发自简书App


配方:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

制法:于每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花,晒干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3~4次。

服法:当茶水饮用,每日一剂。

适应对象:有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。


作者:廖长清/周成林

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