【炎炎夏日,把冷饮冰激凌换成姜枣茶】
材料:
大枣6个,带皮生姜3片,红糖
做法:
1、将6枚大枣掰开、加3片带皮生姜冷水下锅
2、水开后煮10分钟起锅
3、加红糖调味,调化了给孩子喝
4、每天煮一次,一般喝两周就可以看到效果。
注意:
1、姜不能去皮,一定要在中午前喝完
2、当做早上10点多的小饮料,代替其它零食
3、要趁温热时喝,如果孩子喝后出汗比较多,就适当减少生姜用量。
4、有发烧,舌苔白厚、黄腻,咳嗽等症状时,暂时不能喝。
【炎炎夏日,把冷饮冰激凌换成姜枣茶】
材料:
大枣6个,带皮生姜3片,红糖
做法:
1、将6枚大枣掰开、加3片带皮生姜冷水下锅
2、水开后煮10分钟起锅
3、加红糖调味,调化了给孩子喝
4、每天煮一次,一般喝两周就可以看到效果。
注意:
1、姜不能去皮,一定要在中午前喝完
2、当做早上10点多的小饮料,代替其它零食
3、要趁温热时喝,如果孩子喝后出汗比较多,就适当减少生姜用量。
4、有发烧,舌苔白厚、黄腻,咳嗽等症状时,暂时不能喝。