安全感应该是这个快节奏的社会最脆弱的东西了。每个人脸上的风平浪静 毫无波澜 只是给别人看的。敏感不安 情绪多变，一个人咬牙扛了多少无人知晓。

初恋爱那时候，每天盼着对方秒回的消息，过度依赖着一旦失去就像天塌地陷了；和朋友一起，和第三个人说话没有给我听到就会各种担心是不是自己不够重要，生日的时候没有被人问候也会觉得这个世界抛弃了自己吧。

人都是缺乏安全感的，哪怕是要通过一些虚的东西来表达。只是想证明自己的存在对于世界或者某些人来说还是有重要的意义的，这不是玻璃心，是每个人能源源不断有能量对抗所有疲惫和冷酷的能量。

你有没用过没有安全感的时候？比如得到的太多会害怕失去 缺少的太多又会急于攥住身边即将流失的爱，患得患失的性格总觉得最在乎的人最让你难过 平时太注重细节一点小事就可以让不稳定的情绪爆发，之后冷战中等待着让步和温柔对待，想争取什么想到可能会让自己很自作多情于是就那么算了，努力去合群 别人稍微对你好就会掏心掏肺无话不说，显得自己无比热情 生怕又会失去一个朋友。

于是很多时候，感情还没开始就输在了不安上，大家都在假装很酷，谁都不敢先付出。这或许是现在很多人的状态吧，打开手机你会发现，每个人都有着很多好友，也不缺聊天的人，但似乎只有努力工作能给他们带来那么一点点安全感，不敢寄托于感情。看似对谁都不在乎，但又感觉好像谁都不想失去。其实都无比渴望一份安稳的感情。

可是到了这个年纪，也应该知道拎清了。虽然敏感，矫情，但是在平淡生活中感情就只能退居，成为让自己不致完全麻木的调味剂。世界上有趣的事那么多，没有人值得你困顿一生。毕竟所有关系都会疏远，所有依靠都不一定久远，要努力一个人，习惯很多事情，改变一些困局。

你呀，总要尝试走一个人的路。别人给的，是人情和依赖，自强独立的 才是安全感。当你踏上一个人的旅途时，你可以一个人逛路边的小店，一个人看场电影，一个人吃掉一整盒冰淇淋，一个人坐在图书馆里看完一本书，一个人撒欢地走在回家的路上，享受不依赖任何人的时光。

真正脚踏实地的安全感是拥有的一切 都是自己点点滴滴争取来的，手机充满电量，早上拿着烫口的豆浆暴雨时在温暖的家里 冬天穿上厚棉服戴上围巾手套口罩 摸着暖气看窗外飘雪 这都比都比把感情寄托在别人给的温柔上有安全感得多。

心情不好的时候就睡觉吧，把被子角掖得严严实实的，放弃一些念头，改改脾性。或者去外面走走，闻闻雨后的桂花有多醉人，吃炸鸡喝杯热奶茶，看看那些下班后匆匆忙忙赶路的人，你会发现其实开心的事情也很多，平凡 但足够暖心。

偶尔去散散步，有时候也看看书，留点时间用来听音乐。和真正的朋友聊喜欢的话题，眼泪只为为打动自己的事物而流，不用为了无关紧要的矫情去纠结。一点一点找回自己喜欢的生活，天冷了睡觉把自己裹成一个粽子，蘸上白糖，悄悄入睡，做个甜甜糯糯的梦。

今后你的安全感只能取决于你有多爱自己，别人的好只是锦上添花。希望你吃饱穿暖，车子有油，手机有电，钱包永远不扁。