过度抱怨对被抱怨者的危害，请注意标题，本文讲过度抱怨的危害。
这里过度的“度” 有两层意思，一是抱怨的强度、抱怨的激烈程度，理解成短时间内抱怨的高强度；二是抱怨累计叠加的总度，理解成长时间内抱怨累积叠加的效用。
合理有效正面的抱怨是正常的情绪反应。表达了不满的信息，缓解内心的压力。无论是被抱怨者还是抱怨倾听者都应该给予理解和帮助。
但是，过度的抱怨、超频的抱怨却是危害巨大甚至是毁灭性的危害。过度超频的抱怨，无论是对于被抱怨者，还是抱怨倾听者，还是抱怨者本人都有极大的危害。过度的超频的抱怨有的书籍也称其为慢性抱怨症，或者有毒的抱怨。
后续更新我会分别从被抱怨者、抱怨倾听者、抱怨者本人三个角度分析过度超频抱怨的危害。
首先我们先聊聊过度超频的抱怨对被抱怨者的危害。
站在被抱怨者的角度看抱怨大约是提意见，指出错误，被批评，被责备，被骂。
有一句名言，闻过则喜。意思是听到别人对自己的抱怨、批评就欢喜。我想这需要很高的道德修养才能做到。
以我所知大约有三种人对抱怨免疫，一是深度受虐狂，二是绝对的道德修养完美的圣人，三是对声音毫无觉察的聋子。
对于普通的正常的人，都是不喜欢被抱怨，不喜欢被批评和指责的。如果您不信请自问，您喜欢被抱怨吗？您喜欢被批评吗？您喜欢被被指责吗？
如果您不能接受别人的抱怨，为什么要别人接受你的抱怨呢？
过度抱怨对于被抱怨者是一种语言的侮辱，精神的折磨，灵魂的鞭挞。
过度被抱怨会影响被抱怨者对自己的认知，被抱怨者会觉得自己总是错误，产生否定自己的心态。并使部分被抱怨者产生抑郁压抑，过激者甚至会走上自杀之路。
过度的抱怨会逼迫被抱怨者产生反抗，以怨报怨，以怒报怒，造成两败俱伤的悲剧。
我列举二个过度抱怨对被抱怨者伤害的真实故事。
故事一，俄国著名作家托尔斯泰悲惨的婚姻
1910年一个大雪纷飞的夜晚，已经82岁高龄的托尔斯泰顶着严寒和黑暗离家出走，不知去向。十一天后，托尔斯泰因肺炎倒在一个车站里。他临死前的要求，是不允许与他共同生活了48年的妻子索妮亚来看他。
近半个世纪的婚姻，最后竟绝情到临死也不想见妻子一面，真的是情何以堪，也足以说明“心”已“伤”到深不可补。这场婚姻，可谓悲惨至极。
索尼娅的妒忌、虚荣、过度抱怨和唠叨是婚姻不幸的根源。
首先，索妮亚对丈夫托尔斯泰的思想没有了解的热望，只是一味地反对和抱怨。他们的女儿塔妮亚说：“你无微不至地关心他的物质生活……如果你同样关心他的精神生活，他会是多么感动，会百倍地报答你的付出。”
其次，索妮亚是个嫉妒心极强的女人，嫉妒不仅使她自己发疯，也逼得丈夫发疯。与索妮亚结婚后，托尔斯泰从未有过一次婚外情（虽然他有无数的女性崇拜者），但妻子对于托尔斯泰的众多女性朋友，或是女性崇拜者还是醋意十足，总是不断的抱怨唠叨这个问题。
托尔斯泰和男人交往索妮亚也嫉妒，抱怨指责丈夫是同性恋。托尔斯泰若采取不理睬的态度，情况则更糟，索妮亚常常是“一哭二闹三上吊”。
这就是托尔斯泰悲剧的婚姻，夫妻生活了48年、生了13个孩子。最后以悲惨的婚姻落幕！而这个悲剧的幕后黑手就是妻子过度的抱怨、唠叨、指责。
故事二，4·17上海男孩跳桥事件
2019年4月17日晚间十点左右，上海卢浦大桥上。一辆白色轿车打着双闪突然停在车流之中。一女子下车，向后排说了些什么，随即上车。5秒钟后一男孩突然跑下车后迅速跳桥，紧跟着的女子因没能抓住孩子而坐地痛哭。120急救车赶到现场后，男孩已经没有了生命迹象，年仅17岁。
事后了解，这是一对母子，当时母亲正驾车载着孩子。在车上，因为男孩在学校与同学发生矛盾受到母亲批评、抱怨、指责。
男孩的母亲自称，因为儿子在学校和同学发生了矛盾，于是她当时就在车里对儿子进行批评教育，但是她怎么也想不到，儿子居然直接打开车门冲出去跳桥。
母亲自责道，要早知道儿子会这么做的话，她就不会批评抱怨儿子了，现在说什么都晚了，她很后悔自己的所作所为。
大家都知道是被母亲责骂，导致悲剧发生。
现在大多数家长都在忙于赚钱，认为只要孩子的物质条件满足了就可以了。但是却疏忽了最重要的精神和感情。中国的家长教育孩子最多的不是打就是骂，从来不考虑孩子的想法。
犯了错，不分对错，上来就打。
学习不好，就是侮辱谩骂。
孩子不听话，张口就骂。
中国式的教育使多少孩子走上叛逆之路。
4·17上海男孩跳桥事件，大家看到的只是一个片段。17岁男孩不堪忍受母亲的批评指责谩骂而跳桥的一瞬。
我们没有办法了解在车内母亲对孩子批评了什么，使用了什么语言。但是我可以想象一个17岁的孩子用生命来反抗，足见经受的精神压力之大超出想象。我还可以想象在男孩的17年的生命中，每天都生活在妈妈的抱怨指责和批评中。4.17日，卢浦大桥上车内的几秒，是压垮男孩精神的最后一根稻草。
两个血淋淋的真实的例子，让我不寒而栗。
超时间的，超频次的嫉妒抱怨的累积叠加，让82岁丈夫离家出走，临死都不想见到抱怨的妻子。
超强度的不当的批评抱怨，一次，让17岁的孩子宁愿跳桥寻死，也不想和妈妈在一起。
过度的不当的抱怨危害巨大，无故抱怨，超频率的抱怨，具有毁灭性。
夫妻之间无休止抱怨和唠叨拆散婚姻。
朋友间无休止抱怨和唠叨浇灭友谊。
父母无休止抱怨和唠叨摧毁了孩子的心灵。
请慢性抱怨症患者，认真审视您正在进行的有毒的抱怨。请您思考下面的三个问题:
有毒的抱怨对被抱怨者是不是有伤害？
是不是可以找到比抱怨更好的方法表达不满呢？
是不是可以找到更好的批评孩子的方法呢？
