让自律成为生活常态

每天要做的事情有很多

他们交织在一起

无从下手

但只要我们坚定地迈出第一步

一切都会迎刃而解

不要高估自己

设定一些小目标

让他们成为习惯

没有计划的生活

会让人产生内耗

自我消耗自我怀疑

仿佛生活没有意义

所以

让自律成为生活常态

让身心得到充盈吧！

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