12019/06/05
今天是什么日子：
起床：6:40 就寝：10:00
天气：晴
孩子的梦想系统：
5年的目标：高级中学（高中偏文科）
2年的目标：锦绣中学（初中）
1年的目标：梦想版+各科全优
1个月的目标：期末复习+打卡笔顺
❓清晨自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
孩子
关注目标：
早睡21:30早起7:20吃早点
阅读
开始作业时间
结束作业时间
好习惯记录
日 一 二 三 四 五 六
早睡 [] [x] [x] [x] [] [] []
早起 [] [v] [v] [v] [] [] []
叠被 [] [] [] [] [] [] []
午休 [] [] [] [] [] [] []
一公里 [v] [x] [x] [] [] [] []
喝水 [] [v] [v] [v] [] [] []
泛读[] [v] [v] [v] [] [] []
出声读 [] [] [] [] [] [] []
听书
口算[] [v] [v] [v] [] [] []
复习语 [] [v] [v] [v] [] [] []
复习数[] [x] [x] [] [] [] []
奥数 [] [v] [x] [v] [] [] []
日反思 [] [v] [v] [v] [] [] []
周检视
今日闪光点：
1）作为卫生委员留下来帮助值日
2）自主复习，当小老师给我在黑板上讲了一遍。
3）早上补了跳绳。
妈妈：
效能目标：
[]A4工作法 [x] [v] [x] [v] [][][]
[]每日打卡[x] [v] [v] [v] [][][]
[]闪光卡[v] [v] [v] [] [][][]
[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达
健康目标：
早睡 [v] [v] [v] [v] [] [] []
早起 [v] [v] [v] [v] [] [] []
[]周3次运动 [v] [x] [x] [x] [] [] []
[]跳绳 [864][744] [x] [x] [] [] []
揉腹
体检[v]
阅读目标：
[]给孩子立界限
[]游戏力
️工作目标：
[]完成项目：月度报表
[v]处理日常事务
️学习目标：[]亲子教练营 []英语网课
财富目标：[]统计阅读请假次数[]健身卡退卡[]出租房出租
休闲目标：[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影
今日闪光点：
1.孩子作业时，自己做好整理，不催促。
2.坚持教练参加晨会。
3.进一步检查身体，照顾好自己。
#父母教练检视#
昨天孩子点心没吃很多，晚饭时肚子提前饿了，眼泪在眼睛里打转说今天吃的少饿痛了，外婆赶紧准备，我因为还在整理，让孩子自己盛饭先吃，孩子居然对我大喊了一声快点。我愣了一下，外婆来住家的时候，多半会帮助盛饭，担心烫，但是孩子帮助端菜，吃完会把自己的碗筷收拾到厨房。
今天这么喊，我当时下意识给孩子贴标签，但是咽了下去，瞪了孩子一眼，孩子意识到了，走开自己和爸爸一起去盛饭端菜。
晚上找孩子聊，
我：你当时是不是因为太饿了，说了几次，妈妈都没有从房间里出来关注到你，只是让你自己盛饭对吗？
孩：是的，习惯妈妈在。
我：你当时喊出来，就觉得不对，是不是？
孩：是的，不应该对着妈妈喊，可是我真的饿的都痛了。
我：我知道你很饿，点心吃的少，外婆明天早上就走了，下次这样的情况，我们该怎么做？或者下次希望妈妈该怎么做？
孩：我希望妈妈停下手里的活，问我一下，我会提早和妈妈说今天早点吃晚饭。
继续练习提问，相信孩子本自具足，自己可以处理问题。让孩子注意到很多事情是他自己的事情，可以提前规划自己的事情。
