早上一起床，就感觉到了外面的风声，气温明显的降了，下午天阴沉沉的到快下班时又下起了雨，下午是在风里走路到的单位，路上风刮的透凉，坚持走着到了单位却是一身热气。无论风雨，坚持走下去，境况总会变化，这也是我听道德经更清楚地明白的一个道理 ，无中生有，有会归于无，万事万物都在根据自己的道在不断地演化，我们修道修真最终也是放下心中的执念修一份内心的宁静和清明。下午五点快下班时小王打来电话说下雨了来接我，心中一份感到，中午他走的早提醒我穿厚点儿，这段时间他情绪也很低落，两个人不断地相互鼓励，真像两个抱团取暖的老夫妻。平淡里有温暖。
1.运动7000步
2.听黄明哲讲道德经
