读书会和播客 ·  

我组了一个民间读书会。

在这之前，我也被邀请过去组织读书会，但言而总之，没有组成。而我也没有参与过其它类型的线上或线下读书会。

这一次缘起于我当年报考心理咨询证书的培训机构，他再次组起了这个事项。

而做事性格一向急急急的我，自然等不及机构的组织，于是这一个民间读书会既草率又认真的组建起来了。

说草率，确实是因为没几个人，甚至名字就叫富婆读书会。

说认真，是我特意还画了两次脑图，讨论发起过多次起名。

从确定发起定下读的书到现在，我们在不到20天的时间里完成了两期线上读书会议，和第一本书的结束。

再隆重推荐一下这本书吧，《福格行为模型》。

《福格行为模型》

作者：B.j.福格（BJ Fogg,PhD）     

斯坦福大学行为设计实验室创始人，行为设计学创始人；

“硅谷亿万富翁制造机”，Instagram、Clubhouse创始人的创业导师；

“微习惯学院”创始人，帮助超过12万人毫不费力地实现了个人改变。

福格博士提出的福格行为模型——B=MAP，既足够简洁，又令人印象深刻。如果你已经无数次苦恼于想要改变自己的某些行为，或者是想建立某些重要的习惯；又或者你是一名运营和营销从业者，想要结合更多行为、习惯心理学的相关原理来设计一些产品、营销机制，相信这本书都能带给你一些颇有价值的启发。

——黄有璨，有瞰学社创始人&CEO

我在几个群里都种下了不少安利。

当然能安利得如此深入人心，还是得益于读书会小伙伴的动人分享。我感觉到见证了一个人生活的重生和脱胎换骨。

我把第一期的音频传到了播客小宇宙，如果你想听听这动人的故事，欢迎去播客收听。

如果我有精力，也会转成文字精华版更新到这里。哈哈请期待一下我有精力。

目前正处在休息期，下一本书在热火朝天的待定中。

说完了读书会，回到播客，一个小小的闲聊的阵地。

不知道大家有没有听播客的习惯，我最早是在iPhone自带的播客听，后来播客需要付费，我就放弃了。

后来短暂的在喜马拉雅听过一阵子，直到去年开始进入小宇宙。

不得不说小众APP的命运，在疫情之下真的生存艰难，昨天打开MOO音乐的时候看到了一封官方信件，这个APP要在12月31日正式下线了。

哎，一声叹息，想到这几年里浮浮沉沉的人事。有天灾有人祸，还有熟悉的人在一个个离世，以及真正的工作困境。

当一个社会文化开始鼓励你去读书的时候，意味着什么？就业岗位正在消失。

好了，回到小宇宙，虽然我不认为这是个小众APP，并且越来越多的人开始进入到这个平台。

比如我前几天去的一场线下脱口秀剧场，我以为我会看到一段爆笑的脱口秀，去了才发现身处的是一档播客主题的录制现场。

啊这~可见这在新经济环境下，在短视频平台卷到极致的情况下，这是个不错的自媒体突破口。

 · 过去这一年·  

最近东方臻选和董宇辉的事，打开微博，十条热搜里有八条都是他们相关，真不知道都是谁在关心这些。

唯一让我觉得还有得讨论的就是职场法则吧，尤其是看看资本家怎么决策和做事的，值得细细品味。

也是因为今年，我经历了职场的变动。

回到经济下行的就业环境里，把自己重新置身在市场上去评估，多少有点不明智。而我少做的一步是，每半年就该去就业市场做一次评估和行情分析。

关于工作的一些事情在上图播客【2023关键词】里有提到过，不想再描述许多，让我也做一个人，回归到生活里吧。

家门口的深圳美术馆新馆开了，有机会去看了许多展。据说盐田千春在上海是要收200块的门票的，这边直接免费预约进场，我首推这个展。

非常有打工人的痛苦之感，那些无数的丝线纠缠，破旧窗棂组合的一扇门，还有各种各样的行李箱。

无一不让打工人心有戚戚焉，很难不代入啊。

尤其这内卷的时代，却只能选择躺平的环境。毕竟奋斗在这样的市场下，多少显得荒诞又可笑。

疫情的三年是我特别忙碌的时刻，两点一线的单调生活。

今年更多的时候，是拎着电脑在最嘈杂人多的咖啡馆奶茶店，看书写东西整理资料，效率极高。

当年和法国前任搞对象的时候，我既没有想过要精进下英语，也没有想过要学习一下法语。他教我的几个句子和发音早就忘得一干二净。

现在我的法语单词量也还算可观，甚至我还打开了粤语的学习，但万万没想到的是，多邻国的粤语例读用的是普通话的调调，你还学个鬼的粤语哦。

然后我发现我打高尔夫相当有天赋，每球必中。但是一旦需要视线校准的我就很难了，让我想起当年考科目二，教练要求我倒库和侧停都必须把车摆到正中间，就是担心我考试时看不准距离。嗯确实科二完美考过。

当年我在健身房也算是狠狠练了一把器械，荒废这许多年后，当我再拿起弓，手臂抖得都可以甩花了，眼神乱飘手臂狂抖，当时我就决心开始运动。

噫，读书会之外，我是不是还可以发起个运动群？

作为一个大P人，可能偏即兴的架子鼓确实是最适合我的。钢琴我的鸡爪手半天动不过来，古筝按弦确实挺累的，我这暴脾气还是打鼓好了。

然后有个最新的想法，也许今年假期可以实现，就是去咖啡馆和酒吧兼职打工，学一学拉花和调酒。

在这个年尾打开拖延营的时候，我终于可以确定，我不但是行动力max，对于情绪问题更是云淡风轻，拖延大概率是不存在的，成瘾事件更加没有。

那些在播客里聊到的，升职加薪情况下的裸辞，接了一只小猫，和家人的癌症，还有早年从未建立过财务思维导致的经济问题等等。

它们再也无法将我裹挟，轻舟已过万重山，是我心灵更加强大的最好写照。

以及感谢今年遇到的人，他那一句“去发光，而不是被照亮”说的真好。当我组起读书会的时刻，是实在的去发了一次光。

最后，据说九紫离火运带来的除了大洗牌之外，还有中女的崛起。我已然在准备了，这次我想我能接得住这个崛起。

谁让我也学会了看八字呢，下一个十年大运就在那里。

“我们身处这盛世之中，必要大鹏展翅。”