弗尔曼儿童技能教养法十五步
第一步：把问题转变为技能。这一步是最为重要的。儿童技能教养法相信：解决孩子现存问题的最好方法，是让孩子学会某种能够帮助自己克服这一问题的技能。这一步说起来容易，在实际操作中却是最难的。因为孩子往往有很多问题，尤其是一些复杂的问题，需要父母有分解的能力，并且考虑孩子学习了哪种技能才能让问题消失。但父母常常简单地以为解决问题就是孩子停止做什么就可以了。其实，这个“停止”很多时候对孩子来说是非常不容易的。所以，父母需要考虑如何把“不要”变成“要”。这个思维方向的转变，就是把问题变成技能的转变。
第二步：商定要学习的技能。这一步的关键是这个技能不是父母提议的，而是父母和孩子一起协商出来的，最好是孩子自己提出来的，在未来才更有可能实现。比如，父母已经有把“不要”变成“要”的想法了，可是到底要什么？这是需要和孩子充分协商的。
比如孩子很容易在生气的时候大喊大叫，父母希望孩子不要嚷嚷，但这在孩子情绪爆发的时候是非常困难的，所以，父母需要让孩子知道生气的时候要怎么做才能既发泄情绪，又符合社会礼仪。那么怎么做才是正确的？需要和孩子一起协商，才能找到这个技能。
第三步：探索拥有该技能的好处。让孩子有内驱力、愿意持续学习和掌握这一技能的关键是孩子能理解有了这一技能后，他会获得怎样的好处，这个好处是即时可感知的，不需要很久以后才能知道好处所在。所以，让孩子清楚地理解和感受到这种好处会让孩子有内驱力去掌握这种技能。
这前三步实际上是在确定问题到底是什么，要培养什么样的技能。
第四步：给技能起个名字。富有创意的名字和图表有助于在未来提醒孩子。所以，和孩子一起想一个提到这技能的时候，不让人觉得压力那么大，也不会让人觉得是批评的名字。
第五步：选择一个魔法宝贝，来支持孩子学习这个技能。这个魔法宝贝可以是一只毛茸茸的兔子，也可以是一支笔，还可以是一幅画。这一宝贝的主要功能是给孩子提醒、支持和安慰。
第六步：招募支持者，给孩子加油。这些支持者应该是孩子自己去邀请的身边的人，这些人既对他能否掌握这个技能有一定的影响力，也能经常提醒他、肯定他、鼓励他。
第四步、第五步、第六步都是为了让孩子能更好地开始学习技能做的准备工作。
第七步：建立信心，让孩子觉得他一定能学会这个技能。父母不能简单地说“我相信你”，而是要用过去的事实或已经有的改变，告诉孩子相信他能做到的具体原因，这个原因越具体越有力量。
第八步：策划庆祝的方式，和孩子提前策划学会技能后如何庆祝。用期待来激励孩子坚持下去，尤其是在孩子遇到瓶颈的时候，这一步很重要。
第九步：为技能下个定义，让孩子知道学了这个技能他会有怎样的表现。这一步是把技能具体化，让孩子知道努力的方向。
第十步：广而告之，告诉大家孩子正在学习什么技能。不一定要让所有人知道，但是可以改变身边人的偏见，从而让整个环境对孩子起到支持作用。
第七步到第十步实际上是在为孩子开始学习技能做好支持工作，让孩子有动力和具体方法来学习这个技能。
第十一步：练习技能。让孩子自己想出练习技能的方法，并不断演练。这种练习需要循序渐进，也需要花费一定的时间，所以父母和孩子身边的支持者要给予孩子更多的赞美和肯定来帮助孩子坚持练习。
第十二步：提醒孩子练习。在练习技能的时候，孩子偶尔会忘掉，这个时候需要家长提醒孩子，而这种提醒应该在一开始就商量好，这样孩子才能应对挫败和失败。商量的方式以及万一提醒没有用怎么办，也应该在一开始的时候和孩子讨论好。
第十一步、第十二步是学习技能的关键，提前考虑周到可能遇到的问题和应对方法将有助于技能的持续学习。
第十三步：庆祝成功。一旦孩子达到了预期的目标，掌握了这一技能，就要开始庆祝，并感谢那些在他学习技能时帮助过他的人，这对孩子来说是一个重要的成长机会。
如果孩子没有学会这个技能，父母需要和孩子一起反思到底是哪一步出了问题，从头再来。
第十四步：鼓励孩子把学会的技能教给其他孩子。教是最好的学，这既是对技能的巩固，也是孩子获取积极力量的方法。
第十五步：着手下一个技能的学习。当孩子掌握一个技能的时候，往往是他很有自信的时候。这个时候，让孩子进一步学习，他会充满动力。尤其是对于有很多问题的孩子，让技能排队能帮助孩子一步步成长。
