自己现阶段还是话太多，太爱把自己表现出来，一方面有性格的原因，也是积淀不够的表现，如尚龙所说，一个人安静久了，书读多了，路走远了，内心强大了，自然，也就存在了。对书中提到的两个领导简短的讲话印象深刻，存在感不需要刷，是真正的自信和丰富的体现，多读书，多读有营养的书，享受寂寞的时光，静待花开，遇见更好的自己。

1.真正的存在感不是刷出来的，是来自强大而自信的内心。

2.他内心强大，平时习惯了读书、锻炼；他知道自己要什么，也清楚自己要表达什么；他更明白，存在感不是刷出来的，与其疯狂地展示或者失态地炫耀，不如找个安静的角落去静思自己的存在，我思故我在。（这段感觉尚龙是在说自己哦(´-ω-`)）

3.人经历得越多，越不爱表达；书读得越多，越明白自己无知；路走得越远，越知道自己渺小。一个人，安静久了，书读多了，路走远了，内心强大了，自然，也就存在了。