我是日记星球26号朵女郎星宝宝，正在参加孙老师的第4期21天蜕变之旅，这是我的第251天原创日记，我相信日积月积的力量！

您看或不看，我都在写，您写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆是永恒。

又是一个忙碌的日子，眨眼已是凌晨！

忙碌的没有时间去品味生活中细节的美好了！

早上晨跑完，买菜洗衣，因为上午没有急需处理的工作，于是和朋友一起去健身房，虽然累，但大汗淋漓，让我只需一个来形容“爽”，一向很难出汗的我，在坚持晨跑一个多月开始有了大汗淋漓的感觉！

图片发自简书App

吃完中饭，坐在电脑旁一坐就是5个小时，没有时间挪步，幸好儿子在上学前给我泡了一杯浓茶，让我一下午精神充沛！当我站起来时感觉到膝盖酸痛！

此刻才想到朋友曾叮嘱过，坐电脑旁工作一定要一小时左右起来走动，活动，否则膝盖会酸痛！

是的，爱自己，有了健康的身体才能身心愉快的高效率完成工作，不是么？

太晚了，该睡了！全世界，晚安！