看到这个标题，可能很多人都会产生一个疑问，何为生命的掌控者，何为生命的受害者？
什么生命的掌控者？生命是生命的受害者？
不急，我们来看一个书中提到的故事。
有一个禅师，很喜欢兰花，有一次他外出云游就把花交给弟子来照看。弟子一直也小心照看，但是就在禅师回来的前一天，弟子不小心把兰花摔坏了。弟子担心，觉得自己收到惩罚都不要紧，只是不想师傅因为心爱的兰花被摔坏而伤心。
禅师回来后，既没有惩弟子，也没有生气，他告诉弟子：“我当初种兰花，不是为了生气的。”
看出来了吗？我们在遇到事情的时候会产生一些情绪，但是是谁在掌控者这个情绪呢？生命掌控者的情绪开关掌握在自己手中。比如禅师，即使兰花摔坏不是自己想要的结果，但是总有比大发雷霆更好的选择。
掌控者的心智模式是：不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。这种人总能找到当下更好的方法，因为他明白，不管外界怎么样，下一步的生活，都是他们自己的。
而受害者习惯把痛苦和快乐放在别人的手上，比如家人朋友、上司同事，当出现问题的时候，认为都是外界的问题，自己只是受害者。比如论文不通过怪导师不负责，学无所成，怪学校垃圾，摔倒了怪低硬。
为什么容易成为生命的受害者？
推卸责任，保住面子
当我们没有完成一件事时，编一个受害者故事是不是更容易让人接受?如果一个孩子没考，不是我不好好学，而是老师教得不好！当一个订单没完成，不是我不用心，是客户太奇葩！
如果一件事没有完成，绝对不是自己能力的问题，而是事情本身的问题，这样自己及不至于太难堪，也过得很轻松。
安心做坏事
《人性的弱点》卡耐基的作者曾今研究过辛辛监狱（美国最臭名昭著的罪犯的关押之地）中的犯人，监狱中没有一个人会承认自己有罪，他们都拥有完美的受害者故事，他们去抢是因为自己也曾被抢，去伤害别人是因为自己被抛弃孤立，所以，做起坏事来心安理得。
"我比你惨"让我欣慰
当生命的受害者受挫时，汇聚在一起讨论抱怨，交流发现大家都差不多，原来我不是最惨的，受害者们心里就会很满足。每个人都在别人的受害者故事中获得廉价的快乐。
用受害者可以轻松获得同情和帮助
比如职业乞丐，他们白天衣衫褴褛在街头什么也不干，还是会有人给他们帮助，回去之后可能是西装革履，高楼大厦。
还有一些精神乞丐靠哭惨哭穷来获得帮助，装着装着，他们自己开始变得无能、柔弱，他们一边把自己搞得更惨，一边吸取越来越多的情感支持。他们的内心半斤暗爽、八两自怜，享受身边人源源不绝的帮助。
终于有一天，他们自己会完全进入自己营造的受害者世界，这个时候业余受害者会升级为一个专业受害人士——成为一个“情感黑洞”（心理学术语叫做边缘性人格），他们会无休止地寻求关爱，表现得犹如孤独的弃儿，抑郁、酗酒、暴食，带着过去的惨痛经历寻求帮助。当他们身边所有的支持者都被他搞得身心俱疲、无力支持的时候，他们会大声抱怨一句：“原来没有人爱我，你们都抛弃了我！”
自我伤害，绑架他人
有时候，自我伤害可能比绑架他人还要好用。所以有的人为了达到一些目的，就一哭二闹三上吊，绝食自杀，以此来要挟对方。
拒绝受害，掌控自己的生命
面临问题，当外界不能接受我们时，多去想想自己能够掌控些什么，不要总是让自己的生命被外界掌控。比如想应聘某个职位，但是对方不愿意接纳。那就去学习职位相关的技能，做出成绩给他看，把握主动权。
如果你愿意，你总是可以掌控些什么。你没有必要得到允许才开始学习，你也没有必要得到机会才开始努力。如果你愿意，你现在就能够为这件事情做些什么，除非你的受害者模式让你深深陷入抱怨与自怜中。
拒绝受害，掌控你的生命。
声明：大部分内容摘自书中，感兴趣的友友可以自行找书来阅读！
