过热腾腾的生活值得开心|感恩练习第31期-18

2024.11.18


数算恩福

1、我十分幸运,时时刻刻都能感觉到自己是幸运的自己是幸福,让幸运和幸福陪伴我过俗世的生活,这样的过得特别的舒心;


2、我十分幸运,能感觉到自己是幸运的人是不简单的,看似简单的事情,这一路我走了很多年,当我能感受到幸运的时候,我是特别特别的开心,也愿意把这个部分分享给更多的人,让遇见的每一个人都和幸运成为好朋友;


3、我十分开心,是的,我可以无条件的开心,我什么也不做就可以开心,我是有资格开心的,活着就值得开心,能感受到自己是活生生的人,过着热腾腾的生活更值得开心,开心也是我的一个好朋友;


4、我十分开心,今天读书的时候读到一个词:依赖。依赖感恩,我有一种找到依靠的踏实感,是啊,我可以依赖感恩,依赖感恩的力量助力我过得越来越好,我已经做了,今天有一个深刻的联结感,我是有依赖的,让我感觉到的是一种安全感,我是可以有依赖的,我有依赖对象了,身后空空的那种感觉被这个词治愈了;


5、我十分感谢生活,因为最近的我对于身体的养护越来越重视了,从每天注重饮食健康营养均衡进食,进食的量把控,再到健身锻炼,以及做身体护理,我对于生活、健康、工作都安排的井井有条,越来越靠近了想要的生活;


6、我十分感谢朋友们,感谢有几个贴心的好姐妹,可以相伴做很多的事情,比如,说去锻炼身体就一块上山步行5公里,昨天傍晚相约去买衣服就达成了。我既步行锻炼了身体,还买到了心仪的羽绒服,还节省了一些钱,感谢我们创造的一个个好故事;


7、我十分感谢女儿,感谢女儿意识到所有的发生都是来提醒自己成长的,她终于悟到了,她慢慢地也学会了事情的转化,拥有了转化的能力,拥有了转化的思维,能陪着女儿给她鼓励和支持,也是在陪伴我治愈我的童年;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你的照顾不周,现在不会了;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你带我自由行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,因为父亲的呼吸我更能体会到呼吸的重要性,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美配合支持我活的越来越好;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你来到我的生命里,请原谅过往对你的不感恩;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到爱和滋养,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你支持我做所有想做的事情;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往不知道心疼你爱你,让你经受了很多的苦,今后不会了;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你昨天陪着自己给自己买了喜欢的羽绒服,还一个人庆祝,这是一个非常好的主意,重点不是怎么庆祝,而是你有了庆祝的意识,并做到了,然后心满意足地去睡了。


其实我想说的是,昨天傍晚跟朋友一起去买衣服是非常美好的体验,我们都买到了称心的衣服,同时,我们还分享了彼此的感受体验,更重的是我还分享了我自己一个人庆祝的画面,以及我内心真实的感谢,对自己的感谢,对朋友的感谢,对我们创造好故事的感谢。


对生活中的事情表达感恩,这是一个非常好的生活态度,让感恩融于生活,过热腾腾的生活,让自己开心,我做到了。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,013评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,205评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,370评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,168评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,153评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,954评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,271评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,916评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,382评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,877评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,989评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,624评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,209评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,199评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,418评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,401评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,700评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容