7月第一周复盘

完成重训第11轮，体重降到两年来的最低点65.5kg，和平时一样的吃饭作息，是量变带来质变吗！期盼已久的目标一步步靠近，自己却好像没有想象中那么惊喜。

图片发自简书App

本周更文三篇。家里装空调，生活给我上了一堂很深刻的课。

慢热型，拖沓型，希望能找到适合自己学习方式。

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