以前我总是想:老天爷真的好不公平啊!为什么有的人怎么吃都不胖,而我喝水都长肉!
估计好多人和我一样的想法:一些人不努力就得不到的东西,有些人却无须努力便垂手可得。
就拿减肥这事来说,我确实属于那种一吃就胖的体质,所以不得不每天运动(跑步),控制饮食,注意有所节制,这是何等费劲的事。所以,我会经常羡慕那种天生苗条、怎么吃都不长肉的人。
什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食,不过随着年龄的增长,估计体力会日渐衰退,肌肉也会变得松弛,骨质便会疏松。
而像我这种体质,为了不增加体重,或者说为了减肥,必须要维持大量的运动留意饮食,注意有所节制,虽然有点费劲,但如果不偷懒,坚持努力,就可以维持代谢在较高水平,身体也会随着锻炼而变得强健,老化也会减缓。
经常有人说我看上去还年轻,不像37岁的人,估计天天锻炼是一个很重要的因素,运动就是最好的保养,再加上天性乐观向上,所以整个人状态还是挺好的。
现在,我觉得易胖体质或许是一种幸运,已经学会用积极正面的心态来看待“哎呀,一不小心体重又增加了...”这回事。
什么是公平,或许要从长远的眼光来看!