近两天发生的事情，让我心有所感。
01，拖延到最后，可能会奋起完成，也可能直接放弃。
02，把目标任务写出来。因为如果你不想做，你可能会自我催眠：今天没任务。
03，每天清理一点，物理空间有了，心理空间也腾出来了。
04，生气到不能自抑的时候，如果要摔东西，先忍一秒钟，因为孩子会学你。
05，和小孩子不要讲道理，先疏通情绪。
06，不要一直一直盯着屏幕，眼睛会重影。再赶，也要让眼睛四处逛逛。
07，倒计时定的时间不要太久，因为中间还是会搞其他的，跟没定一样，还会产生愧疚感。
08，如果不按时吃饭，就会补偿性的吃更多，还会额外加零食！
09，不要因一些无关紧要的身外之物，而纠结、琢磨、思前想后，这种内耗不值得。
010，如果居住地不固定，不要买那么多纸质书，搬家太太太累！如果换城市，就更崩溃！
鱼苗4组-406-亮小熊
