体能训练是一切军事训练的基础，铁脚板、麒麟臂，都来自于日常的刻苦训练。

       如何贯彻落实新《军事体育训练大纲》要求，科学组织体能训练？战友，这份体能训练秘籍请收好！

解读新《大纲》

       学习解读新大纲要求，明白怎么考，研究怎么练！

制定训练计划

       选定体能训练负责人，编写体能训练计划，保证训练科学、高效！

现场讲解示范

       “体能小教员”讲解示范动作要领，“老司机”领路，事半功倍！

通用科目

       通用科目，夯实基础！

专项科目

       专项科目，开展训练时间不长，也练得有模有样！

室内小体能

       阴雨连绵？没关系！室内小体能搞起来！

热身防松

       训练前后的热身防松也必不可少！

体能训练打卡

       体能训练打卡机制激起自主加练热情！

       强军须强体，强体为打赢。

       战友们，加油吧！