这次我们在惠州巽寮湾度假，我以为那是可以堪称完美的。因为我真正地享受到了当下，陪伴孩子慢慢成长了。
以前的旅游，都是观光式的旅游，走到某一个景点，拍个照，然后又会想着去另一个景点，生怕少看了景点，对不起自己花的大价钱似的。而这次，我们全然地做到了休闲式的旅游，就在某一片海域反复地玩，也可能在路边听听风声，看看蓝天白云。
每天我们慢悠悠的起床，洗漱，吃早餐，大概9点半左右才出发，去海边逛逛。其中有两天我们逛的是磨子石公园。从公交上下车到海边要走一段时间路，小石头开心的时候走得很欢实，有时耍赖不愿意走，我问他是不是累了，要休息会吗，他拍着马路牙子说，妈妈坐这，我坐下后，他就坐在我身上。朋友他们全家可能早到海边了，石头爸爸说，我们也快点走到海边吧。我能觉知自己的心情很平静，不为海边美景所动，跟孩子及爸爸说：“哪儿都是风景，这路边的绿化做得这么好，又没有车辆，听听鸟叫，看看蓝天和白云也挺好，我愿意陪着他在这里玩一个上午。”我和小石头边玩边走。一路慢悠悠地休闲到海边。
磨子石公园有一块特别大的整石，有一定的陡立坡度，朋友家的小哥哥（5岁）像孙猴子一样，各种方式上去下来，玩得很嗨实。我感觉小石头开始是比较谨慎的，四肢并用爬上去，然后又屁股坐着慢慢坐下来。我们和朋友籍雨草一直鼓励小石头，告诉他，不论是什么方式上去和下来，只要能依靠自己能上能下就是好方法，就是适合自己的最佳方式。只要开心就好。然后又鼓励他，要不要换些别的方式，在几次鼓励下，他很快就能走上去，也能走下来了。这让我很欣喜，孩子的潜力是很大的，只要我们做父母的不要老是担心和害怕，小朋友是自然探索也能保护好自己的。在这块石头上我们一玩可能就是半小时一小时，只要孩子高兴，这比什么名胜风景都要好。
今天上午，我们就在宾馆楼下的海滩上玩，出了较大太阳，海水不是很凉，小朋友们很专注地玩沙子，跟着海水跑。我很享受这种美好的状态，陪伴孩子玩到1点到才上来房间洗澡吃饭。
今天刚看到武志红公众号里有一篇文章：家长生病了，却抓着孩子喂药吃，提到一个心理现象：存在性不安。 这种不安是感受不到自己的存在，非得要通过抓取一些外在的东西才能感受到安全一样，所以不能安住于当下，享受当下。如果婴儿不能与父母建立情感的链接，就会陷入到这种存在性不安的情绪当中去。不安的时候，会觉得自己不存在了。
我愿意和孩子建立美好的链接，陪伴孩子慢慢成长，全然地享受当下。
