固化当然可以被打破
让我们从生理学的角度一窥这个过程背后的机制。
大脑有860亿个神经元，其中绝大部分在我们3岁左右就已发育完毕。终我们一生，大脑都不会再长出新的神经元。那么，为什么我们能够持续不断地学习新知识、记住新事物呢？
原因在于：大脑会不断吸收外界输入的信息，利用这些信息来优化神经网络内部的结构和效率：那些重要且频繁使用的信息，大脑就会给它们单独建一条“路径”，让它们更容易被激活和提取；那些不重要且较少用到的信息，大脑就会把它们安排到较偏僻的位置。
这一机制在25岁至30岁的时候趋于完善。在这个阶段之前，大脑主要的工作是为外部世界“建模”。所以，我们在年轻的时候，会感到自己充满激情，脑子转得非常快，对一切事物都有旺盛的求知欲和好奇心，就是因为大脑亟须获取更多的信息，来搭建起这个基本的模型。
而在这个阶段之后，大脑中外部世界的模型基本已经建立起来了，那么，它的主要工作就变成了“修补”。所以，为什么我们时常觉得，一个人到了三四十岁之后，在变得更加成熟的同时，也会变得更加固执，不再那么容易听进去别人的话，也不再容易去理解别人、考虑别人的立场。很大程度上就在于，他内心的世界模型或多或少已经固化了。
但这是否意味着，我们在30多岁之后就无法再通过学习提高自己了？当然不是。
大脑的可塑性是非常强的。你持之以恒地去锻炼它、刺激它，它就会一步步地完善已有的心智世界，让它朝着你想达到的训练目标再接近一点儿。
只不过，你越早训练它，它成型的时间就越早；你越晚行动，它的速度就会稍微慢一些，成型的时间晚一点儿而已。
所以，如果要让我分享一个简单又有效的行为习惯的话，我想，会是这一个：每天都做一点儿困难的事情，别让自己总沉浸于舒服之中。
这就是“终生学习”的本质和含义：我永远假设这个世界是复杂多变的，我所经历的每一次困难和挑战，都会增加我的经验值，成为完善自己的养分，让我变得更强韧，让我的心智世界跟现实世界之间的差距变得更小。
