时光飞逝，一周时间即将接近尾声。感恩在这一周时间里姚老师精心设计了这样棒的课程，为我们带来了如此多的智慧，很享受姚老师引吭高歌的特色开场，这一周的时间里太多的欢乐，太多的感动，太多的温暖、太多的留恋和不舍……
回顾当初报名姚老师教授的咖啡冥想研究生集训营时，对小门牌，门把手、豆浆，豆瓣酱都不太清楚是何概念呢，就这样懵懵懂懂的开始啦。只是听话照做，按要求，找组织，进群，改名片。我是周一到周五全天得工作，有时候忙起来都顾不上到群里互动。但是姚老师的自动领袖力真的太有感染力啦。一个开学典礼就引爆了我们这二百多人的内心小宇宙。我们被点燃啦。大家争先恐后的发红包，因为知道想要什么先给出去。我们都需要财富，因为有了足够的财富可以让家人生活的更好，可以更好的孝顺长辈，可以去帮助那些需要救助的病患和贫困的人，需要为传播金刚智慧的格西老师的智库网捐款，为未来金刚研究院尽绵薄之力……但以前我们只会用老方法来赚得收入，很辛苦也不一定能如愿。现在我们学习了金刚智慧，在姚老师的倾囊相授后，学到了快速让种子茁壮成长的技巧。我们每天都想海绵一样在汲取智慧，太感恩姚老师，感恩所有的老师，组织方，义工和伙伴们，我们中华儿女两岸多地的互动，互相的鼓励和支持，彼此在关爱和陪伴，让我们越来越开心！越来越感恩！越来越美好！
通过集训营，我在学习用石墨APP，我学习如何用小目标来打卡，学习伙伴们的精进。老师和伙伴们才华横溢的让我真的看到了自己的不足与差距，好欣赏大家能制作那么️视觉冲击力的宣传片和海报，能写出那么多优美和有文采的文章和诗篇。我要好好向老师和伙伴们学习。我看到了自己的不足，也明确了努力的方向，有了榜样在前方，我很有动力。我为能遇到这样棒的姚老师和这些才华横溢、智慧的伙伴们感到开心！我真的与以前不一样了！我爱表达了，喜欢在群里和大家互动和分享交流了。我好兴奋，好喜悦啊！每天都能量满满的。我庆幸自己参加了集训营，庆幸自己能参加这一个多星期的头脑心灵的重建和升级过程。我真的与以前不一样了！感恩生命中的所有遇见！
我曾经觉得自己对新的APP等很不擅长，于是不会主动去尝试，惯常呆在自己的舒适区里。现在，我愿意努力去尝试新的事物，有信心自己可以通过学习不断进步。我越来越自信了。感恩金刚智慧让自己提升了智慧，让我突破自己的局限，看到自己的无限潜能。感恩格西老师和姚老师。感谢学习金刚智慧路上遇到的所有老师和前行的学长及伙伴们！
真的很希望一直呆在这样的社群里，但是有时候分离是为了更好的相聚。最近工作确实太忙啦。我相信我们还会有很多机会聚到一起，还会有很多的共同学习的机会。所有的相遇都是久别重逢，我们一定可以在学习金刚智慧的道路上一起前行。一个人有时候可以走的快，但是一群人一定可以走的不孤单，而且不会退转，因为那么优秀的老师和同学在鼓励着我，我一定要跟上队伍，要与伙伴们并肩前行。运用好咖啡冥想这个强大的武器，把四步骤做到位。我要不断地自省，要坚持冥想瑜伽，规划好时间，提高专注度与觉察力，高效地完成工作，种更多的时间出来，努力成为榜样，影响更多的伙伴们学习金刚智慧。我要坚定地走在学习和继承金刚智慧的道路上，为了更多人的终极究竟的喜乐，尽自己的绵薄之力！
