选择摘抄与反思的章节：
《主动选择重生的关键》
《我们必须自主持续地升级我们自己》
-----摘抄
1.人之间很不一样，就好像计算机和计算机之间也很不一样。有些人的中央处理器（头脑）更强大一些，有些人的内存容量（记忆力）更大一些，有些人的硬盘空间（笔记与藏书）更大一些，有些人的显示器（外表）更漂亮一点，有些人的打印机（写作能力）相对比较高效，有些人配置了网卡（沟通能力）所以可以连网，有些人则不连网，有些人的带宽（沟通有效性）很足，有些人的带宽很小，有些人在互联网上（开放），有的人在局域网里（封闭）……这世上没有完美的操作系统。每个操作系统都或多或少有它自己的局限，就算它有优势，也不能彻底消灭bug……
2.我们必须、也只能自主且持续地更新自己的操作系统……否则我们与那些已经报废的计算机有什么区别？甚至还不如它们呢！因为它们起码自己并不会有因为报废而难过的意识……
3.所有的重生都是主动的选择
-----思考
人与人之间比喻成电脑，真的是形象又有趣的类比。是啊，之前怎么没有注意到这个呢。每个人生下来都是千丝万缕的区别，擅长的东西也不一样。每个人都必须面对生活中出现的大大小小问题并且解决掉这些问题。但有的人遇到问题积极主动的解决有的人变成鸵鸟自欺欺人回避问题。而要持续更新自己，必须是主动的选择。
把目光转向自己，以第三者的角度重新审视自己。大学毕业后，每天都在混日子，工作一段时间就辞职窝在家里，东做做西做做，一事无成。一直封闭在自己的局域网里。一直到2016年吧，因为搬家了，距离去公司上班的路程远了，每天坐车的时间都看同一个公众号（记不起来什么途径关注的了。认识了很多不同年龄段不同领域的“大咖”“牛人”.打开新世界大门一样。突然间醒悟自己这是过的什么生活？上班混日子，下班刷社交网站，周末躺在家里睡到不想出门。。。。。。偶尔看一两本书已觉得自己很了不起了。像是无头苍蝇一样，想马上摇身变成一个所谓的充满正能量又积极向上的人。我想要改变，我想要生活充满眼光而美好，我想要变成一个上进积极的人，我想要事业有成能给朋友带来正能量的人。
-----行动
我想要改变！迫切的想要改变！
但因为急于求成，所以一事无成。
给自己做了满满的规划，都失败了，最后还是打回原形。
我又回到哪个混日子的模样。
可是我不甘心，我又反思了。
第一，既然我主动选择改变，那么首先要接受自己的缺点。
第二，不求多。
首先先升级自己的身体。在微博找了一个坚持运动打卡的妈妈为榜样，跟着运动，从2016年6月开始，从每个月三天打鱼两天晒网的只动7天，到半年以后，每天准时打卡。通过半年的努力和挣扎，我养成了运动的习惯，这样的身体升级我会一直持续要我动不了为止。我也开心的跟朋友分享我的心得。
通过运动这件事，我信心大增。接下来我会陆续一点一点的升级自己的系统。
自己挑战自己，才是最有趣的。
