很多人都没有能力控制自己的情绪。有的人认为没有必要控制好自己的情绪。有的人认识到自己的情绪却不去控制它。其实人的情绪是主导自己一生的行为举止的。我们如果不努力控制它,它就会让我们爆发出非常可怕的脾气。所以我们需要控制自己的情绪。我们只有意识到自己的情绪问题并努力改变它就帮助控制它。这需要一天一天的操练下去,直到我们完全控制住它。
控制自己的情绪很重要
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