❶容易早醒。早上很早就会醒来,感觉刚睡着就要醒了,而且很难再入睡。
❷入睡困难。失眠的患者躺在床上长时间睡不着觉,翻来覆去、等到睡觉的时候,已经到凌晨了。
❸睡眠不稳。虽然也可以睡着,但是在睡着的时候,总是感觉睡眠很轻,并且很容易就会被一点动静惊醒,睡眠效率低。
❹容易做梦。失眠的人常常在恶梦中惊醒,感觉整夜都在做恶梦,所以梦感强烈也是失眠患者常有的症状表现。
❺易醒及醒后难以入睡。失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,一般来说,再入睡往往需要很长时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。
❻其他症状。失眠是一种很常见的疾病,此病会引发很多疾病,如果患者不及时治疗,可能就会引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、性功能减退、内分泌失调、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。