爱丽丝是哥伦比亚大学的语言学教授，她是三个孩子的妈妈，拥有美满的家庭和喜欢的事业。她讲课幽默风趣又很专业，深得学生的敬爱。
不幸的是，五十岁的爱丽丝，偶然地发现自己的记忆力有些退化，随着时间的推移，这种情况越来越严重，经过医生诊断，她得了青年型阿尔茨海默症。一开始，她不敢相信这个事实，她宁愿自己得的是癌症，也不愿意慢慢失去自己的记忆、情感和思想。
然而，在丈夫和孩子们的陪伴下，她并没有被打倒，反而重新获得了生活的勇气和力量。
这就是电影《依然爱丽丝》所讲的故事，影片的最后并没有出现奇迹，爱丽丝还是渐渐失去了记忆，在她心中，唯一留下的就是爱的感觉。
近些年，阿尔茨海默症被人们广泛的了解，但是患者大脑是如何变化的，恐怕却很少有人了解。在《记忆的常识：脑科学告诉你如何有效记忆》这本书中，柿木隆介从脑科学的角度详细阐述了阿尔茨海默症患者大脑的变化、检查方法、现阶段的治疗手段。
说到作者柿木隆介，他曾经做了近15年的医生，治疗过很多脑神经疾病患者；后来又加入了自然科学研究机构，从临床医学和基础研究两个方面来进行人类脑机能研究。这个机构汇集了日本顶尖的研究成果，可以说是脑科研究的前沿了。
与其他作者不同，柿木隆介既有脑神经的临床经验，又有基础研究的背景，所以，能够深入浅出的向大众普及脑科学，书中的很多案例都来自于我们熟悉的日常生活，语言风格浅显易懂，普通读者都能看明白。
在《记忆的常识》中，柿木隆介讲述了与记忆的原理和提高记忆力的种种方法，详细地讲解了自己研究的专业领域——脑指纹与面部认知，此外，还解释了记忆消失的原因，帮助我们更好的了解了记忆的本质。
海马体和颞叶
从图中，我们可以看到，海马体只是大脑内的一个小型组织，但它在记忆形成中的作用却很大，它负责接收各种记忆信息，并将过滤后的记忆传递到颞叶，形成长期记忆。海马体近些年之所以被人们熟知，就是因为阿尔茨海默病，早期患者之所以变得健忘，正是因为海马体的机能下降造成的。
我们可以把记忆想象成一本本的书，把颞叶当成是记忆的图书馆，海马体则是图书馆的前台管理员。
每收到一本书，海马体都要判断一下，这本书要不要放到图书馆中？什么样的书更容易通过海马体的筛选呢？
答案是：令人印象深刻、意义重大或反复出现的书。
被海马体拒绝的书就是我们的短期记忆，不久就会消失，而进入颞叶的书则是长期记忆。
当海马体出现问题的时候，我们的短期记忆将不复存在，而保存长期记忆的功能也将受损。
因宿醉记不起前一晚发生了什么事情的现象，就是因为海马体被酒精麻痹，失去了保存短期记忆的功能。阿尔茨海默症的早期，也是因为海马体机能下降，才会出现健忘的症状。
而在阿尔茨海默症的晚期，颞叶机能下降，会造成病人记不起以前的事情，在这一阶段，病人会逐渐发展成认不出曾经亲密的亲人和朋友们，是一件非常让人悲伤的事情。
但是，针对阿尔茨海默症，医学界目前还没有有效的治疗手段，可以说阿尔茨海默症是随着人类平均寿命延长而增长的一种疾病。
脑指纹
脑指纹这个概念，最早是由美国的劳伦斯•法维尔博士提出来的。他和他的搭档唐钦在1991年发表相关论文，将因语言刺激产生的P300应用于测谎仪。
事实上，脑指纹就是“被用于测谎仪的P300”的别称。
我们都熟悉心电图的样子，脑波和心电图类似，是记录大脑电流阳性和阴性反应的波动曲线，向上到波峰的是阳性，向下到波谷的是阴性。其中一种阳性脑波P300很特别，它是由于某种刺激而产生的一类脑反应。它之所以被称为P300是因为：
P300的P是positive阳性的意思，300是300毫秒（0.3秒）的意思。用特殊的方法刺激听觉、视觉、触觉后，约300毫秒后会出现反应，这就是P300。
P300在司法界的一个重要的用途是作为测谎仪使用。这是因为P300与海马体关系很密切，当记忆中相同的情景重现时，它也会伴随出现，它的这个特点，被用来推测被测者的所见所闻。
脑指纹在司法界最有名的案例就是艾奥瓦州的“特里•哈林顿谋杀案”。
1977年，19岁的哈林顿被指控因企图偷车而谋杀了一位守夜人，并被判处无期徒刑。
2000年，脑指纹检测证明了含冤服刑20多年的特里•哈林顿是无罪的，这使得脑指纹声名鹊起，慢慢被被科学界广泛的认可和接受。提出脑指纹概念的法韦尔博士也因此得到了CIA和FBI捐助的100万美元研究经费。
面部认知
我们大概都有这样的经历：毕业10年的同学聚会，很多人都变了样，但是你仍能认出每个人的脸，他们的名字反而记得没有那么清楚了。
大阪大学的苧阪满里子教授曾经以60-85岁老人为对象进行的“老年健忘程度”调查，调查结果显示，忘记面容的人只有10%，大大低于忘记名字的45%。
这是为什么呢？
要回答这个问题，就需要知道面部认知系统的特点。
当我们看到人脸时，视觉中枢会将面部的信息送到纺锤状脑回，它位于额颞叶的下方，是距离头盖骨最远的地方，这样的位置使得面部识别中心不会轻易受到损伤。
面部中枢另外一个很重要的特征是：
它的周围密集了只处理面部信息的特殊神经细胞。这个构造是为了尽可能高效地处理有关面部认知这样程度较高的信息。
面部中枢的这个特点，导致如果这个部位受伤的话，有些人会患上“面部辨识能力缺乏症”。正所谓是“硬币有正反两面”。
从世界范围内展开的调查结果来看，患有先天性面部辨识能力缺乏症的人，占世界总人口的1%-3%。
面部认知能力为什么这么特别？柿木隆介推测很可能是起源于原始社会。在当时恶劣的自然环境中，人类需要防范敌人和其他动物的攻击，因为四肢和躯干都长得差不多，而脸部差异却很大，因此，在进化过程中，人类就形成了强大的面部识别能力，来保护自己。
看完《记忆的常识》这本书，你并不会马上拥有“超级大脑”，但是，如果有人假装“脑科学家”胡说八道，你马上就能知道。书中有很多关于脑科学的知识，能够帮助我们更好的认识大脑、了解记忆的原理。
尽管现在有很多关于提高记忆力的方法和书籍，但是，人与人不同，对别人有用的对你不一定有用，我们每个人都得根据自己的特点来寻找合适的记忆方法。
记忆会随着年纪的增长而衰退，这与生老病死一样，都是自然规律，面对逐渐衰退的大脑，与其焦虑和恐惧，不如怀着一颗平常心看待。
牢记“唯有反复练习，才能牢牢记住。”
