实在记不住?试试新方法

(1)我反复出现的学习问题是什么?(作答要求:选一个自己的反复出现的学习问题,如拖延症、不会提问、不会批判性思考等,详细展示)

在我看完老师发的文章后,我便开始思考,我是否存在记忆方面的问题?一开始我还有点自信,从小到大,好像就记忆这方面我还有点自信 无论是语文课文还是英语单词,都不在话下,可我转念一想,之前死记硬背的方法是否可取?有没有必要换成更高效的方法?所以我决定解决自己记忆积极性不高,记忆效率不高的学习问题。

(2)针对我的上述学习问题,基于课程知识,我形成了什么原则?(作答要求:基于课程知识,找到自己学习问题产生的原因,并形成应对原则;脱离课程知识分析原因,意味着缺少理论支撑)

原则一:在进行系统记忆前,排除外界干扰,包括手机等电子产品

之前我一直觉得,只需要全部理解即可,记忆的过程只是巩固我理解的过程,没有必要进行此类无用的过程,所以除了高中时期的语文课文和英语单词,我并没有刻意的去记忆一些课本上的其他东西,觉得不重要且没有必要。但到了大学我发现,这种想法是错误的,因为知识内容的复杂,我已经无法通过理解来全部学会了,所以我必须要记忆。

所以我的原则二是:端正记忆态度,提高记忆积极性。

针对我前文提到的记忆效率不高之类的问题,我形成的原则三是:学会新的记忆方法,提高记忆效率

(3)我是怎样检验上述原则的?(作答要求:展示自己检验原则的具体过程,要求有时间、地点和具体的原则,说清楚自己之前的做法和优化后的做法,并说清楚原则检验结果等)

由于我本周三下午有思修的考试,而思修又是一门刚需记忆的课程,所以我在复习思修的时候对以上原则进行了检验。

检验时间:星期二下午-晚上

地点:厚学201

检验过程:我先把手机和包放到前面的讲台上,手边只留思修的复习材料和书本,并且我是一个人来的,已经排除了舍友的影响。一开始很难背,并且有点困,我首先是对自己进行心理暗示,暗示自己再不背要挂科了,然后我就出去买了杯咖啡提神。后来,我用了系统记忆法和关联记忆法,推导出每个知识点内部的关联和知识点与知识点之间的关系,希望这种新的记忆方法能管用



(4)如果原则有效,我还想怎样用上它?如果原则无效,我该做出怎样修订?(作答要求:如果原则有效,要说出下次原则应用的时间、地点和方法;如果原则无效,说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法)

原则一:有效。其实无论做什么,排除外界干扰的方法都一定会是有效且很有用的,而且必须要在最开始的时候进行,我在排除了外界干扰之后,就发现记忆的效率提高了,总感觉少了写什么,虽然也会下意识的去找手机,但在“颗粒无收”后就快速回到记忆的状态了。

原则二:有效,但不多。一开始的心理暗示部分其实挺有效的,但这种效果会随着时间的推移而稀释,在长达6个小时的检验中,可以明显感觉到,这种心理暗示和考试的压力在最后两个小时并没有什么效果了,可能是觉得自己背的差不多了,也可能是真的很累了,所以关于提高记忆的积极性,还需要我做更深入的思考。

原则三:非常有效。之前由于我记忆方法的冗杂,导致我背东西特别慢,往往要花费同龄人两倍的时间还多,而这次我改变了方法,把他放在一个系统里,按一定顺序和模式去背,效果就还不错。举个例子,对于马克思主义对我们的重要性这个问题。首先,从根本上看,马克思主义是我们认识世界和改变世界的根本武器。然后按一定顺序,由小到大,马克思主义还是人民的武器,实践的武器,科学的武器。从长远的角度来看,马克思主义还是不断发展,开放的理论。这样一个知识点就背完了,然后足量重复的记忆之后,这个知识点我就很难忘记了。我对一些具有一定顺序的知识点都做了记号,下面附上证据。

总结:通过本次的思修复习,我对三个原则进行了检验。其中,原则一排除外界干扰和原则三使用新的记忆方法这两个原则是很有效的,原则二提高积极性中的原则估计也会很有效,只不过方法我要去更加深入的思考一下了。


所有报告,都必须在结尾处表明以下信息,本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业,作业类型是“原则形成报告”,指导教师为张淑娟。

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