不知道你会不会常常被家里的各种物品弄的心力憔悴，每次整理东西的到时候总能让一天的时间都显得极其短暂，面对这一大堆的杂物的时候甚至感到焦虑厌烦。或许你该重新考虑一点，极简你的生活。
本书作者乔舒亚·贝克尔带你进入一个不一样或许你都未曾认真审视的世界，”拥有“并不等同与幸福。
书中作者在一次春季大扫除发现整理后的车库塞得满满当当，和邻居对话的时候，才发现已经被物质占有时间越来越多了，让他重新开始考虑“我不需要拥有这些东西”的真实意义。
下面是挑选了极简文章内容精华部分分别是；极简生活的误区，怎么开始极简生活？和如何维持极简生活。
误区之一消费主义
我们通常情况下就是买买买，趋向贪婪和物欲，向来都是人性的弱点。弗洛伊德精神分析法的心理学家，就帮了广告商的忙，他说“某种程度上，必须持续地刺激人们的需要和需求。”
零售界中最常见的销售手段
会员卡和积分卡；积分只是为了得到换取奖品的满足感。
限时特价；制造紧张感，迫使立刻做出决定，购买不必要的物品。
可调低标价；人们心理只会选择降价的产品，而不是优先选择已经调至最低的价格。
对比定价；利用贪便宜心理。
诱饵定价；抛出诱饵，使你贪图方便购买其它物品。
免费样品；刺激你的饥饿感。
这些迫使我们做出一些我们其实不必要购买的行为，满足感如果一种被误导的，寻求满足的过程过分地刺激了你，购物很多时候只是为了片刻的满足我们总是将需要与欲望，安全与舒适混为一谈。
误区之二，拥有越多你越幸福。
那些在个人关系方面无法感受到安全感的人，通常会觉得，拥有物质财富会让自己更有安全感。
当“正常的”大部分在追求名车和豪宅变成错误的观点会怎么样？换一个角度看待问题，如果我们不会为了私家车的车型而尴尬，而是将拥有豪车视为理所当然而尴尬会怎么样呢？如果我们不是拥有一座大房子而是拥有一个小而温馨的家庭视作理所当然那又会是什么样呢？
对安全感的渴望和对接纳的追求，是人类两种基本的需要。满足感如果一种被误导的，寻求满足的过程过分地刺激了你，我建议尝试着控制自己，不要陷入“当时......，就会......的思维模式。例如当时我得到了......我就会觉得快乐。
恰恰相反请牢记，你的幸福并不依赖于你获得的任何物质，你的幸福只取决于你追求幸福的决心，这也许是你能学到的最重要的人生经验之一。
开启属于你的极简生活
先别一开始直接往外丢东西，清理物品之前先坐下来，说出一条或更多自己想要过极简生活的原因把目标写下来，如；摆脱债务，不瞎忙，帮助父母，登山，志愿者等等。。。
作者列出了循序渐进的建议；
区分物品的二八法则 ； 80%时间里使用20%的物品，20%时间里使用80%的物品。
从活动最频繁的地方开始清理。如客厅，在进一步到卧室，厨房等。
每次只关注一个区域就好。
将最常用的东西放在最显眼的地方，把不经常使用的物品往后放。
如果你不清楚杂物是怎么定义的话可以参考下列标准
杂物的定义
｜储存在过小空间里的过多物品
｜任何我们不再使用或者不再喜欢的东西
｜任何可以导致我们产生杂乱感觉的东西
｜杂物的定义；任何不能为他的生命增值
｜那些在家里无法闪耀出喜悦光芒的东西
杂物就是任何干扰你过上你自己应有生活。如果这样东西你不知道有没有用，或者不觉得它是美好的，就不要让它出现在家里。
作者警示；仅仅考虑清理杂物，或者谈论清理杂物，实际上并不会产生任何积极帮助。只有当你真正清除了这些杂物之后，才能体会到那些好处。
如果遇见过程很难选择的物品作者提供诀窍
诀窍1；现在试着只保留一半藏品
处理掉一半物品，比什么都没有处理好得多。这种自我设定的边界，通常能够帮我们快速意识到哪些东西对我们最重要。
诀窍2；在处理这些东西之前，先拍照存档
记忆并不是储藏在这件物品之上，而是保留在你的脑海之中，这些物品只是帮助你回忆起它们。
诀窍3；再次赋予它生命
赠送出去，当你把一些意义非凡的物品赠送给你一样珍爱它的人，收到物品的人得到了祝福，你也将得到祝福，被转赠的物品也会得到新生。
设置界限；如果实在不知道自己是否需要它就给它规定时间，一周或者一个月时间内没有它依然能快乐的生活，如果可以，那么就可以放心的舍弃它了。
最难清理的是那些带着梦想的东西，处理掉那些工具代表一个梦想的破灭。我试着不再幻想自己能成为一名大师级的木匠。。。实际生活中，我也压根不合适。。。放弃自己成为某个自己本来就不是，或者不可能成为某种人的希望，真的有点残酷。但有时候有必要这么做！
当你把家里弄的很舒适的时候可能很容易又回到原本的生活，这时候需要维持极简主义的生活习惯。
在维持极简生活和人生三个重要方面上作者给予建议；
在日常方面-戒除无谓的忙碌
在身体方面-不要总是关注如何让自己在别人看起来更好，而是追求健康实现人生目标。
在人际关系方面-如有必要放弃那些不健康没成果的联系，维持对你重要的关系，即使这个关系对你好处并不明显。
在清理的过程中你也会发现生命是一个选择的过程，有些选择要比其他选择更有价值；有些事情更为重要，有些事情没那么重要。清晰分辨两者差异，将拥有更伟大的生命。也值得我们一生去追求。
生命因分享而精彩，越简单越丰盛的生活就是----极简生活
印度大诗人泰戈尔就曾写到；“我在沉睡中，梦想着生活就是喜乐。我在醒来时，看到的生活就是奉献，行动吧，奉献就是喜乐。”
如果想人生变得丰盛，那就开始极简你的生活吧！
