2018-06-19

体重:101

早餐:

图片发自简书App

中餐:零食6块(其实已经饱了),后来又吃面包6片,闲的!忘记初心了吗??!

图片发自简书App


图片发自简书App

晚餐:四片吐司,好多芒果(根本不饿)

加餐:好多好多芒果(运动完只是有点渴,这点自控力都没有吗?)

运动:腹部左右下45,高温瑜伽1h,杠铃操1h,拉伸无,按摩1.5h(包括内侧大腿)

总结:看到漂亮妹纸的腿,白皙的皮肤,恨不得吐出来吐出来!啊啊啊啊!明明不饿还吃芒果!有那么好吃???

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 投射我儿中考成绩超过二中高中录取线。 投射我儿对自己的高中学习生活眼光长远,目标明确,计划详细。暑假期间主动预习,...
    花开生两面阅读 121评论 0 0
  • 敬言: 久在人间已是癫,何苦再要上青天。 我料想生活本应如 竹斋眠听雨,梦里长青苔。 一般 再不济也可是 半岁依修...
    蘑菇爱太阳阅读 281评论 0 0
  • 早在 2009年,便在一本杂志上看过海豚湾的故事。杀戮、血腥的文字与图片,使人目不忍视。直到今天真正看完电影《血...
    浮生闲偷阅读 194评论 0 0
  • 亲们,明天就是一年一度的愚人节了,别像去年一样傻乎乎的被骗了,血海深仇今年终于可以报了。 不要在用那些,鞋带开了、...
    一个人的春夏秋冬阅读 463评论 0 4