总想快速读完一本书，越短的时间读完就越有成就感，阅读速度快也是一种胜利，而且还有买书远比读书进度快，很多书没有读，急着赶工。但是《自卑与超越》打破了我的这种对于优越感的追求，因为总是给我带来思考，让我不得不停下来，记录一下。
书中说，对优越感的追求是极具弹性的，事实上，一个人愈健康、愈接近正常，当他的努力在某一特殊方向受到阻挠时，他愈能另外找寻新的出门路。只有精神病患者才会认为他的目标的具体表现是：“我们必须如此，否则我便无路可走了”（P51）
每个人都想向好，这是很好理解的，这个好，就是对优越感的追求，就像是我认为读书快是一种好，而“好”的具体体现也因人而异。结合自身经历来看，一年前，面对工作的无意义感的极度内耗，处于苦闷状态时，确实是难另寻出路的，无路可走，只能辞职、逃离。那个时候脑子好像枯竭了，只有完全远离当前的工作环境，才能有机会重生，这种沮丧长达了近一年。当我终于不忍让家人担心，选择退而求其次，来到边缘化单位，身心逐渐恢复，发现看事情很达观，也有信心了。好像有很多能量，更能适应，也更有创新力。感觉路很宽，不管是向东还是向西，只要遵循内心，道路就很广阔。
另外，书中阐述了各类精神类有关的症状，其实是患者利用其作为一种手段，来达到获取关注或者逃避责任等目的。比如偏头痛，总会适逢其时发作。哪怕一种病症治好了，只要目标不变，也会再选另外一种能够达到目的的病症。比如偏头痛治好了，可能会害上失眠症。(P54)
读到这不禁让我想到了自己。我状态不好时候明显有两个症状。一个是暴饮暴食，这也导致了反复减肥和反弹。一个是失能，失去工作和生活的能力，完全躺平，甚至裤子都到一半就躺在沙发上直到半夜。我以为我是不够幸运，摊上了这样的症状，也许这些都是我的潜意识里借口、工具，为自己开脱。可能是心里深深的自卑感，想超越却怕达不到，所以才会经常运用这些工具，成为自己逃避的借口。
