渝栋分享：

1.没有打造个人品牌的努力都是伪努力

2. 以前自由职业者被很多人认为不务正业，但现在被大多数人羡慕着，很自由

3. 新的商业趋势：自品牌的崛起～～以后每一个人都可能成为品牌，一个人就是一家公司：营业成本很低

4. 喜马拉雅上念有声书的主播，每天念书3小时左右，营业额达到上千万；

陈璐分享

有方法有道场就是有方法，有修道场，就有10倍速成长

1.曾经一无所获， 自嗨的学习状态里，除了努力一无所获

2.参与海明教练的课程后，颠覆了原本的认知现在十倍速成长，在短短的一个月的时间，4年；一定要给自己找一位人生的教练，自己要勇敢去做，在做中去做学，学中去做

关于十倍速成长分享3点1、跟着导师学习

1.学习方法论让我们加速成长

2.执行力的落实

3.自我探索太过漫长：寻找人生教练很重要

4. 想到做到就能得到——超强行动力

5. 浸泡在变现学院，获得高人指点，快速提升自己——获得十倍➕成长

星海班班—对自己有多狠就有多优秀。

1. 个人故事分享：从参与30天践行：每天跑步四公里、爬四十层楼开始，一开始是畏惧的，但咬牙坚持下来，后来经过魔鬼般的训练几个月～～拿下七项全能的总冠军联赛————经过辛苦付出，得到自己的成功

2. 金句：与其安慰自己平凡可贵，不如自己拼搏一把

3. 不努力怎么对得起千疮百孔的自己

4. 只有掌握了机器无法掌握的，未来你才有立足之地

5.读书深度学习，不努力怎么对的起千疮百孔的自己

海明教练赋能—付出不亚于人的努力，谦虚，每日反省，活着就要感谢，利他，忘却感情的烦恼

1. 每日进行精进练习，反自己的情绪去修行；一切思维训练也要去抵抗我们的想当然；反情绪训练去重建认识。

2.每次分享不是系统分享，从后倒着分享

3.阅读变现 吸引很多伙伴加入进来 六项精进比较慢的

阳明先生、曾国藩12条、富兰克林13条

4.稻盛和夫先生的六项精进

付出不亚于人的努力，谦虚，每日反省，活着就要感谢，利他，忘却感情的烦恼

5.海神8点之前做了别人一天的工作

6.反情绪训练 看着这个人不爽 让自己反情绪

7.每天去训练实践自己

8.打破自己的不好意思：任何不好意思都是慢性自杀，随时充满好奇心去探索身边的人，事，物；婴儿班的学习 敞开心扉 好奇 值得我们去学习 囚徒健身

10.研究我们怎么被骗和杀猪盘的话术，推演后面的底层逻辑是什么？很多人会合理化自身处境，我们就特别欢迎同学提建议

11.游戏 就是让自己上瘾，反游戏，挖掘，背后的思维模型，通过游戏的吸引力，让孩子爱学习

12.合理化置身处境 包容化 提建议 让自己反思

13.变现学院 最牛的，讲思维模型

混沌大学讲了48个思维模型

得到大学 得到面试 你是做教育的是不是挖人的来，如果我不是来成交客户的，你会信么？帮得到感召了1000多个人会员，最后又来这里找海神学习 ，先付出，后收获

14.把学费10倍赚回来，到了平台整合了各个牛人

15.我们讲最新的，而不是落后的，我们要迁移，立马可以用，

16.百度社群运营招聘，国内做哪几个机构，做这个培训的，自己开了社群运营学院，98000课程，财商学院，做不做好不怕，去做！不要设限！

气球姐：

真正的思维模型来源于生活也可以回归生活迁移运用。

过去一年还不错，你就是原地踏步；过去一年不太行，你就是在进步。

相信你才会看见，还是看见就相信

当别人懒惰时，你一定要勤奋；当别人勤奋，你一定要懒惰。

打破对方思维，不被牵着鼻子走。大脑是一个容器，知识思维框架有限，思维提升就是给大脑扩容不破不立的过程。

思维训练到底训练的是什么，是不破不立的状态，人永远只能挣到自己认知范围之内的财富

涨工资的行为基本是退步的思维，跑不过通货膨胀变现后面的底层逻辑是增长，而不是简单的有内容有产品变成钱。

赚钱的能力取决于个人的认知，背后是个人认知的增长！

训练各种思维力，打破自己的认知，痛点越多越靠近牛人成长越快。年轻主动老年才不会被动。

把工作里的不快乐融入自己的兴趣爱好去结合，你会快乐的工作。

自我成长反思—如何做饭打破思维

突破口就是“听说读写”开始做，慢慢积累

听不懂学不懂慢慢积累，从0到1从生活小事，听说读写慢慢积累，

任何问题别人只能给你一个启发

你得自己去思考和探索

鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。

从内打破才是生命

突破口，就是先改变自己的定向思维，放下虚荣，逆向思维。

最后自我总结：

所有的成长都来自于自己的行动，实践！

想都是问题，只有行动才有结果！