44/70   提升幸福指数的五种能力

 

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     今天逛知乎的时候看到一个问题:人最重要的能力是什么?要回答这个问题必须有一个一大致的人生目的。没有目的,光谈能力,很可能就跑偏了。所以,先确定一个大致的适用于普通人的目标,即过上能够自我实现的,幸福的生活。按这个标准,我觉得可能下面这几种能力很重要,看看你都具备吗:

        一、爱的能力。这是一个人能够幸福的重要能力,这项能力并非与生俱来。它养成于点滴的生活之间,如果没有在适合的时间获得,日后也很难学会。什么能力是最重要的,潜台词是想知道有哪些能力重要,从而获得它,由此过上更好的生活。但是现实是,有时候你知道这能力很重要,但你就是无法学会,无法得到。爱就是一种这样的能力。一个能够爱的人,也很难发现自己拥有了一项特别了不起的能力。爱,往往起源于足够的爱。没有得到过爱,是很难爱人的。如果你拥有这种能力,非常好。如果你缺少,也可以弥补。

        二、学习的能力。学会学习,才能学习更多的技能和知识。学习和智商有关,但也不全然关乎智商,它更关于好奇心、思考的能力和意志力。学习一个领域的知识、学习一项技能,首先需要的是热情,而这股热情或者说欲望,就是好奇心的具体表现。你只有真的对某一事物感到好奇,才会打心眼里想要去了解它,研究它,弄懂它。有了好奇心,说明你有学习的动力,但是在学习的过程中,更重要的是意志力。学习这件事情,方法有超级多,但是不论方法怎么变,持续的投入和专注是最为必要的。任何一项较为困难的知识和技能都非此不可。关于如何培养意志力,已经有很多相关的书,可以去看看。

         三、审美的能力。这真是一个很重要的能力,虽然很少有人提到。但是如果你想过一种有趣味的生活,没有审美力是很困难的。审美是自我实现这一意义系统之外的意义,奋斗、努力是为了自我价值,是为了成就感,但是审美的目的就是审美,美本身就是目的,就是意义。如果你拥有发现美的眼光,拥有鉴赏美的能力,那么,你的生活必定会有趣很多,也会滋润很多。这能力不像爱那么难以学会,你在美的环境里熏陶得多了,自然就会渐渐习得这项能力。保持审美的自觉,你的生活中有了审美这一个维度,你才会修炼并精进它,否则它是隐身的,你就感受不到了。

        四、自我对话的能力。人活在世上,是为自己而活。如果你没有办法了解自己,和自己沟通,那么你就算学习能力再强,执行力再强,却很可能搞到最后,发现自己浪费了半生,做的事情根本不是自己真正想要的。

        五、面对失败的能力。有目标,有能力,但有时候缺少运气,还是会失败,会遭遇挫折。其实,不只是大的挫折,我们每天都会遇到很多小的失落,如何从这种负面情绪中走出来,重新恢复元气,保持能量,也是一件很重要的能力啊。毕竟,人生之路,不如意之事十有八九,能够看到无常,和失败良好相处,才容易感到满足和幸福。

         综上,如果你知道自己要什么,好学,有意志力去实践,肯思考,并能够坦然面对失败,还拥有爱和审美的能力,你应该生活的会活得比较自足。

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