“早起一点”精进团送红色胶囊啦！

在电影《黑客帝国》里有两个角色，我们“早起一点”精进团运营团队最想扮演的角色是黑人莫菲斯，而另外一个是主角尼奥，我们希望由你来主演。

电影开始的时候，莫菲斯给尼奥两颗胶囊，让他自己选择。选择蓝色胶囊，咱俩早起的故事就结束了。你回到你自洽的世界去，过你想改变又难改变的日常生活。选择红色胶囊，我们就会为你提供一个早起创造空间。把你的梦想请进来，改变你想改变的东西，创造你未知的东西。

也许早起探索前期可能带点不美好毕竟是挑战生物钟早起，但习惯养成后会让你从此爱上早起，享受清晨第一缕晨光带给你的轻松自在和无穷美妙，享受因早起一个点的改变带来令人期待的未来。

一个人的优良习惯里，藏着他的运气。作家村上春树是个早睡早起的践行者，通常早晨四五点起床，晚上就点睡觉。喜欢在清晨一个人独处思考、写作、听音乐或跑步。从30岁开始写作，创作出了一大批畅销世界的经典著作，并且每年保持着高产量的输出。

我们“早起一点”精进团团长是一位既有颜值又有言值的职场宝妈。你问她如何能活得犹如一枚小太阳如此闪闪发光？她会微微一笑告诉你，她选择了红色胶囊—过起了早起的精进人生。

以下是第七片雪自述

我是第七片雪，是一个快乐的职场宝妈。

我还是一个人生平衡的实践者，过去半年，我实现了健身、阅读、写作、演讲等等个人技能提升，尽管我每周有三天加班，还要同时照顾一个两岁多的宝宝，但是我还是按自己的意愿，蜕变成一个更好的自己。

努力的人都自带能量场，于是越来越多的人问我：你是怎么做到每天完成工作、带娃，还能学到那么多东西的？我总结了一下，是因为早起。坚持早起，会开启你人生的另一种活法。

为什么早起？

我坚持早起长达半年，每天5-6点起床，我比普通人多了2-3个小时的时间，而且这段时间孩子还没醒，这是一段完全独属于我自己的时光。过去的半年，我利用早起的时间进行深度阅读。相比于繁忙间隙中的碎片化阅读，这种难得的深度阅读让我保持思考，也保持着对生活的敏锐度，所以“一孕傻三年，孕后再傻三年”的情况在我身上根本不存在。

除了阅读，早起的时光也可以用来跑步、瑜伽或者其他一切锻炼身体的事情。因为健康的身体是一切根本，没有哪个妈妈不想陪孩子久一点，而且紧致的身材是我保持美丽和自信的武器。

我还会用早起的时光来看课程或者听音频，这些知识能拓宽我的见识，让我跟紧这个社会的步伐，做一个有智慧的妈妈，对孩子的陪伴不是在身边而已，应该是有质量的陪伴。如果你每天纠缠于生活琐事、家长里短，不会学习不懂互联网不看新闻，孩子问什么你都回答不知道，那这样的陪伴有什么意义呢？

所以，早起绝不是起床早这么简单，早起是迈向优秀和卓越的第一步。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始，早起是良性循环的开始。当然啦，前提是你有一颗想精进的心，只是苦于没时间。

那些不相信我的改变是因为早起的人纷纷表示：我也早起，我怎么不知道早起还有这种作用。我才知道，原来并不是所有早起的人都会好好利用这段时间，那岂不是白白浪费了。于是，我决定创办“早起一点”精进团来吸引和影响身边的人早起，并且利用早起的时间来实现个人学习和精进。

加入“早起一点”，你能收获什么？

“早起一点”精进团历时28天，每天4-8点打卡，每周可以自由选择一天不打卡，因为我相信休息是为了更好地出发。

也许你会问：我起不来怎么办？我是一个起床困难症，每天起床都要定好几个闹钟。

没关系，在入团后你会签下一个军令状，我们会交给你一切早起的独门方法和技巧，而且还有同频的小伙伴每天打卡激励你帮助你，一开始会很难，但是形成习惯了则会受益终生。

你可能会犹豫：我起床了也不知道干啥，总觉得没事可做。

那我要告诉你，“早起一点”精进团专治没事可做，我们会教给大家目标管理的方法，找到自己的目标，制定计划，你还怕没事可做吗？

你可能担心自己坚持不下去？

事实上，入群以后你会发现，早起没有那么困难，因为在这里，早起是一件很正常的事情，而且起床后还有很多美好的事情发生，比如群里的早安问候，这是一个温暖的大家庭，我们期待让每一个成员每天清晨带着能量出发。

除此之外，在“早起一点”精进团你还能学到时间管理、情绪管理的方法，每周还会不定期邀请大咖进群分享，你能收获的，绝对超过你想象的。

怎么加入？肯定是收费啦，28天199元

你问为什么收费？

因为每个人的时间和精力都是有价值的，包括你的也是，我希望加入“早起一点”的每一个人都是渴望成长，足够认真对待早起这件事的，收费是为了让你更加珍惜这一次精进机会。只需一顿饭钱，你就能加入一个温暖的社群，历时28天，修炼一个受益终生的习惯。

如果你是这几类人群：

想精进又没有时间

想早起但不知道如何科学行动

尝试了无数种方法早起失败

看别人学习只会无奈焦虑

本来就是早起者想把早起变得更有趣点

那么早起团就是为你量身定制的，社团的目标就是：早起一点，精进一点，为你创造一个专属空间，每天清晨让梦想把你叫醒。无论是你什么类型的早起困难户，在这里都能得到方法指导。在这28天里，你将收获：

1.早起习惯，让你不再为早起困扰

2.目标管理、精力管理、情绪管理的方法，让你能高效学习、情绪平和，做自带能量场的人。

3.和一群正能量的伙伴抱团成长，不担心自己掉队。

4.每周固定时间的神秘嘉宾分享，给你省一大笔报班费。

……

春上村树在《挪威的森林》里讲过每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。我们“早起一点”精进团将为大家提供一个平台，让迷失的人通过早起找回自我；让本来就习惯早起的人找到组织归属感；让更优秀的我们相逢在更高处。我们承诺这个社群我们会做7年。《财富自由之路》的作者李笑来老师说7年就是人的一辈子，愿大家按自己的意愿过一生，拥有一个美丽的人生，我们一辈子不见不散！