图片发自简书App
听到林世儒老师的课，他说自己从小事开始练习集中注意力的功夫，从喝水开始、走路开始、洗完开始，这和佛陀说的吃饭的时候就吃饭、睡觉的时候就睡觉一个感觉。
从前我就非常讨厌简单而重复的工作，一致认为那么简单的事情我都会了，重复做是浪费我的宝贵时间，我要把我有限的生命投入到无限的未知世界。工作上总有不能如人愿的时候，记得刚轮转心电图室，每天早晨平均连接个心电图，每一个人手脚胸口都要连十根线，一点技术性都没有，还要和老年人交流要让他们把手脚胸口都露出来，这产生了我的烦躁。心情极度不好，一到下午我就要去做自己喜欢的事，释放这种烦躁。一直如此不能投入当下，对当下发生的事情强烈的抵抗。
然后一阶来了，我知道了临在，我试着把这种临在带入到连接电线的重复工作中，虽然还是不喜欢重复的工作，但是环境变了，我能看到听到很多老年人、能感觉到他们，有时候会出现一些很温馨的交流，在那个时候我没有烦躁。一起做图的领导是个八号，我能感觉到她也是一种无奈的烦躁，一边维持秩序，一边记录数据，记忆深刻的是他说过一句“我让你们怎么排队，你们不按我说的做，气死我了”。
其实从那时候我已经受益于简单的事情重复做了，我发现全部投入到重复的工作的时候，专注在里面，会发现很多美好的爱在里面，有些人的痛苦也能感受到，现在我才发现那原来是吃饭就吃饭、睡觉就睡觉的感觉，其实很简单，但是有很难。
除了感谢，没有什么了。
