《和时间做朋友》是李笑来所著,许多人都强力推荐的一本书。主要关于李笑来老师自己对时间的认识和一些心理知识对时间的影响。其中有3条,我的印象满深刻的,也特别有感悟。
第一条,对痛苦的解读。人总是容易忘记令人痛苦的事情,所以有人把背单词当做一种痛苦的时候,总是会忘记的很快,因为背单词太让人痛苦了。文中李笑来的朋友知道这个道理后,把背单词变成一件快乐的事情。那么如何把背单词当成一种快乐呢?他的朋友把背每个单词都明码标价了,这样他背单词太有动力了,一天背十几个单词相当于赚几千块钱。由此我想到,当感觉一件事情做起来很讨厌的时候,就换算成金钱,就会相当有动力。在工作中,我会算,我每找到一个客户赚多少钱,做工作起来真的超级有动力,哈哈。
第二条,效率。我原来特别爱做各种计划,很花时间,但是做不成一样啊,还有一种写完计划就像完成计划一样的感觉。可是读了李老师的这本书,我突然醒悟。因为自己对于做某件事具体花费多少现实问题不是很了解,都是凭空想象的理想状态,实际上每件事所需要的花费,可能是3倍以上。所以做起来非常有挫败感,也就无法让自己做下去。李老师建议要想把想做的事情完成,可以先一件一件的开始养成习惯做下去,一件事用时2小时,把每个小时划分成6份,每份20分钟,期间休息5分钟,一共花150分钟。我试了试果然不错!
第三条,兴趣。我常常会听到或者看到别人说:“做的工作不感兴趣怎么办?”我会告诉他们,那就一个字“换”。但从来没见过他们换过,而且一直抱怨。李老师则给了一个新的思路:把这个工作做到最好,你在说说你不喜欢它。因为做这个工作没有成就感,所以并没有动力去接着做。是啊,这个工作都做不到最好,就算换另一个也就是那么一回事。