上班的八个小时和下班的四个小时，到底哪个重要？为了自已的梦想，就在下班的四个小时内死嗑吗？苦逼的上班八小时熬完后，期待着快点进入属于自已的四个小时，为自已的梦想努力。最近我一直在思考这个问题，自认为不能在上班放松，因为要考虑生计问题，同时还要抓住下班的时间，为自已充电，和梦想死嗑。但是在看了古典老师的文章后，觉得自已真的是被封闭在墙里面了，思维模式太固定了。
古老师说，下班后的四个小时，拿来学习、读书、发展自已的爱好都行，肯定比吃吃喝喝强，但是仅仅依靠这四个小时，很难改变自已的人生。
原因一：再美好再充实的下班四小时，也抗不过一个操蛋工作天天打击消磨你
因为劳累的一天过完后，要强打精神突围出一个全新的未来，很难看到希望。这个原因我举八爪章鱼手来支持，因为我是学护理的，我们的工作很忙，从上班开始就精神紧张，来回奔波，往往下班后腿都拖不动，只想躺下好好休息会，梦想，一边去吧！其实很多人很难体会到我们的精神压力，有一段时间我常常做梦，在同一个梦境里，梦到自已端着治疗盘奔波在各个病房里，或者是在给病人缝合，一直缝啊缝，没有尽头，没有希望……，我有很多梦想，也想在下班后四个小时去实现，但是在这种高强度的工作下，真得很难。
原因二：错误的想法，不喜欢上班，就单独搞一个未来，弥补下自已痛苦的生活
上班痛苦赚钱买自由，下班用自由买快乐缓一缓，第二天继续痛苦上班赚钱，这个模式直击我的现实生活，每天我就是这样过的，痛苦——快乐——痛苦，很想改变，也在努力，试着学习，试着培养自已的能力，认为只有做自已想做的事，才能改变人生，但是成效一直不明显，纠结中。
古老师建议，上班的八个小时，最有资源做自已真正想要做的事
在下班培养梦想，在工作中练梦想。
当培养一个新能力的时候，把它用在自已的工作中，例如我想培养自已的沟通能力，那么就在工作中先开始练习，无论是和同事，和别的科室的人员，还是和病人，家属都需要用到这种能力，看到别人话语中的切入点。带动别人，鼓励别人，但是个人要做到低调。还有上次老师讲得情绪管理课程，当情绪出现问题时，我可以很快找到自已的认知偏差，采用垂直下降和概率相乘的方法，很快就能从低谷中走出来。
最近我发现自已的逻辑思维能力较差，有些事总是表达不出来，于是想训练一下结构思考力，先学习了一个MECE原则 ，就是相互独立，完全穷尽的意思。一直没机会练习。可昨天单位开会，品管圈的老师讲人、机、料、法、环五个要素合起来要把它分解为不低于50个的小要素，他讲觉得这样分有点难度，但当时我就想到了MECE原则 ，举例：人，可以分为医生、护士、卫生员、病人、家属、这就是五个了，而且医生继续往下分，可以有学历、技术、素质，若是每个要素都这样分下去，50个简直不在话下。
精力、资源、平台和价值都更大的八小时，才应该是你梦想修练场。
所以完全可以将自已的工作与梦想整合起来。在工作中做梦想练习。在下班后的四个小时为自已充电 ，注入新知，设定方向，在上班的八个小时时时刻刻找机会刻意训练！
