今天给大家推荐一本书，德国人艾克哈特.托利《当下的力量》。这本书在国外刚出版的时候，曾经长期蝉联《纽约时报》心灵类畅销排行榜第一名，在全球销售了五百多万册。
之所以向大家推荐，是因为身心灵畅销书作家张德芬推荐这本书时说：每个觉得自己应该可以活得更好、 过得更开心的人，都应该读一读这本书。
她还强调：这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。
她的推荐挺吸引人的，上来就设置了两个悬念，让人不得不一窥究竟。
哪个人不想过的更好更开心？虽然我们每个人的生活形态各异，可以说是如人饮水冷暖自知，但真正十分满意的肯定不会太多。不管怎样， 在现有基础上能够改善，变得更好更开心，一定是每个人梦寐以求的事情。
第二个悬念也很另类——这是一本不能用大脑读的书。不用大脑读书用什么？难道还用屁股，屁股决定脑袋吗？
其实，我是昨天才看到这本书的。花钱买了平台电子书的年度会员，一下子面对这几万册好书，就喜欢乱翻翻，不翻就觉得吃亏了，典型的市井小民心态。
粗枝大叶地翻了翻，就被作者的观点吸引了。一个是感到有点新奇，是我接触很少的的领域，类似于当前十分流行的冥想一类的心灵修炼。乍一看甚至有点玄，但仔细品味，的确很有指导意义。
另一方面是觉得可能有用，值得去了解和探索。
不可否认，我们每个人都或多或少地生活在焦虑和痛苦之中。我们忘不掉过去，更担心未来。生活在无谓的担忧焦虑或后悔之中。而实际上，过去已经过去，未来不可预期，我们只能掌握当下，活在当下。
这种观点并不新鲜，我在很久以前就在卡内基的《人性的弱点》之中接触过这个理论，就是强调人要活在当下，这样才能远离焦虑和痛苦。
但怎样才能做到活在当下，并没有具体的指导，所以也只是一个概念而已。
这本书就是指导人们如何克服大脑无意识的思维，向当下臣服，从而获得心灵宁静平和的方法。一旦真正进入当下状态，就能找到真正欢乐，拥抱真正自我。
而不能用大脑来读的意思，是指导在读的时候，最重要的是，从你的灵魂深处去感受那个似曾相识的感觉，去体会那个“看到真理就顿悟”的内在智慧，从字里行间去感受那个震撼你心灵深处的能量。
我读了两章，的确很有触动。不管怎样，它似乎是通往幸福宁静的一道门，值得我们去敲一敲。
