很多时候，我们想要合格的朋友，或想成为合格的朋友，却不知道什么样的朋友才是“合格”的。
1.知道如何表现软弱。
（ps我觉得不是非向别人示弱，而是自己承认尴尬的事的存在，即使被人知道也不要有很大心理负担，敢于向别人吐露自己担忧或不那么光彩的事情）
理想朋友不会试图表现他们有多强壮或成功，他们会让别人知道自己尴尬或潜在尴尬的事情。他们用坦白，失败，悲伤来表达对对方的信任，他们敢于表现自己的脆弱。
2.他们真正对别人的困难和悲伤感兴趣，但没有表现出震惊和轻蔑。
（ps.虽然共情是人类的天性，但我觉得前半句话自己没有做到）
不会对别人做的“奇怪”而“羞耻”的事情横加评判，因为他们了解自己，对自己“奇怪羞耻”的部分充满警惕。他们让我们感受到一个假设：我们都一样，根本不完美。
3真正的朋友让人安心。
他们不只是奉承，他们了解：我们有多容易失去观点，心生恐慌，以及低估自己处理解决的能力。
每人都有脆弱的一面，需要温和对待。有时他让我们对自己的行为感到滑稽，而如果我们独自一人来处理，我们会为这些事情感到自我怜悯和愤怒
4.一个真正的朋友有助于建立我们的自我理解。
我们对于自己，有太多的不确定不自信，我们焦躁不安，防御心强，却不知为何。我们很难确定自己的目标，我们可能有些强烈的意见，却不知如何解释这些观点为何重要。
而真正的朋友会仔细倾听，并帮我们拼凑在一起（如同一位心理咨询师？），做出对我们兴奋和恐惧的最好解释。
5.帮助我们思考。
通常，承认我们并不清楚自己的某些想法，这是不舒服的。直到一个真正的朋友温柔地要我们扩展思维，去弄清楚“为什么有些想法对我们意义重大？”，并为别人的反对意见找到应对之法。
他们看到了那些，我们自己看不到的“潜力”。
6.他们帮助我们喜爱自己
真正的朋友，以一种我们自己难以做到的方式，喜欢我们。我们总是关注自己的缺点，认为让我们沮丧失望的东西，比我们自身可爱吸引人的东西，更加显眼。
我们需要朋友，因为我们很可能对自己非常不友好。我们倾向认为，一个真正的朋友，一定是我们花了很多时间在一起的人，但实际上，理想的朋友变成了我们自己的一部分。
我们内化了他们，他们的说话方式，如何微笑，他们停下来或表达热情的方式，他们进一步占据我们大脑，即使相隔万里或久未联系。
因为一个“好”的朋友，一直与我们同在。
这既是人际，也是自我关系。
From the school of life.
Good night.
