生活中充满着发现与感受，以前太多时间匆匆忙忙，不让自己停下来，错过太多。
1.感恩抑郁症，让我停下来感受生活，让我停下来爱我的家人，让我停下来想可以为大家做点什么，让我停下来看清楚原生家庭与自己，自己的性格缺陷。
2.感谢欢今天载我去广州进行心理咨询，虽然我依然觉得我自己去就行，可是他说他希望他可以开车送我去，因为不放心，他愿意也很想这么做。他说，我们俩连这点独处的时间都不应该有吗？好像是，我觉得应该有。路上，我们听了樊登老师的亲密关系，欢说，他学会了以后对家庭对家人做任何事情都应该以爱为前提，不再逼我。而我希望的是允许，我允许别人，别人允许我，一切let it be，不强求。
3.感谢我们提早到的十几分钟，让我遇到了一本书，虽然忘记名字，但是我决定下次提早更多时间去，为了看这本有关抑郁症的书。
4.感谢舒老师，今天跟我的心理咨询，虽然前半段时间在阐述自己生活的时候用过多的时间，可是后来她让我突然有一些感悟，她说，我潜意识觉得自己在别人眼中没价值，没魅力…的人，所以会做更多事情去突显自己的价值，去帮助别人做更多，牺牲自己的生活，委屈自己，难道真是这样？有待探究
5.感谢妈妈，总在吃饭时间煮好一顿香喷喷的饭菜，可是我更希望自己学习更多菜式，煮饭给妈妈吃。
6.感谢两个儿子，今天晚上乖乖的画画写字，带给我很多快乐，在车上看雨时，听着歌一起唱，很欢乐，我觉得这应该是心流的感觉，愿以后会有更多这样的心流体会。
7.感谢欢，让我看完无问西东，感触很深，我要把经典语录记录下来，感受一下。
