如果儿童情商课只是执行教案,
我早烦这份工作。
现在吸引我继续留在这份工作里的是,
我现场为孩子们创造的,
从他们脑中,心中冒出来的疑问的课程。
昨天上午原来只需要上情绪交通灯,
可是在现场实际演练中,
孩子们普遍认为自己让别人生气了,
自己需要为别人道歉。
拜托,别人生气的情绪是与他自己在事件中的想法有关系,根源并不是我们的行为。
情绪产生的根源是想法。
所以我自己创造出来的做法是,
在心里对自己说,他的情绪他负责。
以此来划清界限,不盲目自责。
但是嘴上你可以选择道不道歉,
即使你道歉,也不是因为自己做错了道歉。
你只是为了维护这个关系,在乎这个人而道歉。
“抱歉,我不知道这会令你难受,我可以换一个………行为,既满足我自己的需求,又可以让你舒服。”
如何一来,既不用否定自己,为别人的情绪负责,又可以做有利于关系的行为转换。
我为自己的灵感和即兴创作而欢呼雀跃。
我生而适合做这份事业。
情商,大多数是后天形成的。
0-10岁是最佳学习机会。
25岁之后学习的我,理论强大,但自己使用起来还不自知,没有完全成为身体的一部分,需要用极强的觉知带入,所以我本人在生活中情商也有极低的时候,我在逐渐的接纳自己的现状,客观的看待不完美的自己。