简书上的处女秀，开始想用一些东西来记录生活中所发生的事，所遇到的人，留下时间戳给未来的自己，至少能回忆起来。

2016~2017年，有人走进了你的生活，有人离开了你的生活，每个人都有各自的人生，愿祝福大家都幸福美好，越来越棒！

对于我而言，虽然日子还是按部就班的过着，但是脑袋会没事儿抽抽风，正视现状，畅想未来，一年中总归会有这么一两回陷入 思考人生 —纠结郁闷—回到现实中，就像每个月的大姨妈似的，一阵一阵还带周期性。其实一切源于自己，因为自己不够优秀，期望太大，导致对自己的现状不满，从而一切负面影响。

2017年7月8日，农历六月十五。

这是一个奇妙的日子。

1.许是感应，7号的下午脑海中突然想到佛教十斋日，于是动了这个念想，于是8号正值十五，开始了第一天的斋戒。希望佛陀菩萨法力加持我继续。

2.报名参加了稻草人的微旅行-禅修/寻找心灵的道场，学习体验了静坐，抄经，默茶，交流。

最大的体会在于  专注于当下你所正在做的事情。

静坐，抄经，默茶，一次只专注于一件事情，原来那种刷刷微信，看看视屏就感觉几个小时对自己来说是分分钟的事情，现在没有手机，没有外界干扰，单单就几个小时枯燥乏味单一的事情，几个小时度日如年。非常鲜明的对比，虽然开始各种不适应，但是最后感觉也就是这样，仅此而已，并没有想象中的那么手机依赖症。

其次就是 选择困难症往往是因为贪。往往想要用最少的成本去获得最大的收益。

面对事情，我往往做的是最坏的打算，对于选择犹豫不决，可以俗称选择困难症。这是为什么原因？向小坐须臾的老师请教我的困惑。她给我的回答是因为贪。因为你总想着用最少的成本去获得所有选择好的收益，往往造成了你选择困难，不能取舍。

修的是过程，看淡的是结果。

我是一个及其讨厌麻烦的人。麻烦一来，我的情绪就很难控制。修行的练习，练的是如何处理麻烦对你的影响，修的是这个过程，讨厌麻烦-正视麻烦-接受麻烦-解决麻烦。对于最终的结果，不执着即可。

记2017.7.8