番茄和圣女果有什么区别

很多减脂的小伙伴都知道减肥时要吃低脂食物，

都知道番茄和圣女果减脂特别好，那你知道这两个有什么区别吗

大茄番和圣女的果区别，番茄蔬是菜，含糖量𝟑%

圣果女是水果，含糖量𝟏𝟎% 圣果女含糖是量番茄三的倍多

分蔬清菜和水果，减无脂忧[好的]

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