世界是遵守能量守恒定律的，人与人之间的交往同样会受到这个定律的影响。
因此，你会发现，那些不愿意麻烦别人的人，实际上也不大愿意别人麻烦他。
因为从心理上来说，不愿意麻烦别人的人会理所当然地认为，或者更倾向于认为，每个人的事情都应该是自己可以独立完成的，不需要别人的帮助。
在他们的世界观中，我们所遇到的每一个困境，都需要自己想办法来客服，而不是寻求别人来为我们解决。
只有靠自己单打独斗，独立完成一项工作与作业的人，才被看成是能力上的强者；而那些依靠别人的帮助完成任务的人，则被他们看成是缺乏能力的。
所以，当别人来请求他的帮助时，他的内心是很不情愿的，因为他认为别人是一个只会走捷径，不愿意学习方法的“剽窃者”，是一名投机取巧者。
他们理所当然又轻轻松松地享受着自己的劳动成果，得来全不费功夫。
想到如此，心里自然不会舒坦。
不过，很多时候，为了相互之间的感情与面子，尽管内心不乐意、不情愿，但却又不能轻易拒绝别人的求助。
于是，你同样会发现，那些不愿意麻烦别人的人，在生活、朋友圈或者团队中，也是容易变得烦躁，经常闷闷不乐的人。
因为他们会感觉自己像是被掏空了一样，一直在帮助别人，解决别人的困难，把别人的生活变得井井有条，而自己遇到的麻烦却需要自己不断地想办法来解决，为了想办法而劳神费力。
这自然破坏了所谓的能量守恒定律。
如果把对别人的帮助看作是一种“正能量”的话，那么不愿意麻烦别人的人一直都是输出正能量的一端，却又很少得到来自另一端输入给自己的正能量。
于是，等号两端自然不再对等。情绪失控再所难免。
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解决这个不平衡的方法也很简单：
要么学会拒绝别人的请求，减少正能量的输出；
要么学会向别人寻求帮助，增加正能量的输入。
我相信很多人都有过这种感觉，总是感觉自己在朋友圈中，是一直付出的那一位，而当自己遇到困难或麻烦的时候，却似乎没有能够帮助自己的人。
可是很多时候，造成没有人帮助我们的原因，并不是因为我们的朋友很少，也不是因为我们的朋友不愿意提供帮助，而是因为我们不愿意说出自己遇到的困难。
你不能总是指望着身边的朋友，通过你的心情来猜测你遇到了什么困难吧？
你会说，你不想麻烦别人，担心给别人添负担。
可是实际上，我们之所以作为一个社会人而存在，朋友之所以称为朋友，不正是因为“互相麻烦”，“互相欠人情”吗？
与其一直想着“如何不欠别人的人情”，其实更应该想一想“如何更好地还上别人的人情”。
当然，我们不愿意麻烦别人，另一个方面是因为我们对自己缺乏自信。
我们不愿意将自己生活中的痛处与弱点展现出来，担心受到别人的嘲笑与嫌弃。
于是，只能一个人苦思冥想，愁眉苦脸地寻找解决办法来面对，想尽快解决掉当前的心头大患，然后向身边人展现出一个完美的自己，像是什么事情都没有发生过一样。
这一切，只不过是想维持自己在别人眼中的美好形象。
不过，生活并不总是那么简单，总有很多事情，是我们无法独立解决的。
与其为了维持一个看上去很美好的面子而等到某一天事情越拖越大，满城风雨人皆知，倒不如早点寻求朋友帮助，摆脱困境。
没有谁会无尽地嘲笑，毕竟人无完人。
给自己足够的信心，关怀自己的需要，你会发现，自己会被这个世界温柔以待。
