本周的讨论主题是“速成”，和“速成”背后被我们忽视的东西。

一、速成

速成：迅速成功。

我想我们每个人都见过速成，也都试图体验过速成，最后，得到的结论和老师给出的结论是一样的，速成绝对不可能。

而我们的思考停留在，被生活欺骗了。之后，再也不相信了。而老师从这背后却思考出：迅速成功，绝对不可能，快速入门，绝对有可能！

并以此为突破点，思考出一个新的定义，元教育。

二、元教育

1、元教育：关于教育的教育，关于思考的思考。

2、背后的逻辑是：元认知用来思考自己的思考是否正确合理， 元教育用来实践、检验自己的教育是否有效…

老师之前讲过，教育最重要的就是见到活人做到。然后，通过这种共同成长，使自己也能做到。而元教育，就是在进入共同成长之前，在行动之前做的一个准备，及掌握入门前的“最少必要知识”，完成“快速入门”，当你掌握了最少必要知识之后，就可以直接用了。而这个用，就是对教育的一种实践、检验。

3、举例

设计的“最少必要知识”：简洁、留白

开私家车的“最少必要知识”：慢

掌握一门外语的“最少必要知识”：认识字母、认识音标、会查字典、懂基本语法、会用谷歌搜索引擎。

学习专栏“最少必要知识”：元认知能力

思考：老师一直在强调价值观的重要性，也一直在反复地嘱咐我们，要不停的问自己，什么更重要，什么最重要？这个“最少必要知识”，不就是清晰价值观后的一个选择结果吗？

在懂得“最少必要知识”之后，我们还要问自己，什么更重要，什么最重要？答案很明显就一个字：用

在开始用之前，我们应该摆脱一个错误的认知：你居然以为你能一上来，就做得很好！

在开始之前，我们还应该建立一个正确的认知：刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙！

这让我想到一件事，就是老师在做直播的时候说到，一切技能，都可以触类旁通。背后有一样的练习原理：拆解、缓慢的操作、反复的练习。

所以任何技能的习得，我们一上来，不可能做得很好，我们必须缓慢的操作，并且，反复的练习、纠错、改正，才能做得更好。

当我们明白了这些，接受了这些，下一步该怎么做呢？

三、学习一切技能必须的过程

1、尽快开始这个过程。

2、尽快度过这个过程。

在这里老师举了自己的一个例子，就是最早期写的一段文字，来鼓励我们。并且，这里边还引出一个小小的博弈：我写文章写的不好放出去，或者我英文发音不标准讲出去…… 事实上受伤的又不是我！

这就引出了另一个的概念：执行力

什么是执行力？
看一个人执行力强不强，就看他在做的不足够好的时候是否持续地做……

执行力只是让我们开始去做，持续的去做，做的不好也要去做，只要不开始行动一切，都是虚妄无。

就像老师说的那样，跑步我们每个人都会，也知道对身体有好处，但是我们就是执拗的不做、打死也不做。为什么会这样呢？环境是一个很大的因素，但是我们总不能一直抱怨环境吧？就像达尔文说的：物竞天择，适者生存！我们不能期待的环境为我们而改变，我们只能去适应它，我们要通过自己的努力养成一个有一个好的习惯。

这就要需要前文提到的，当你掌握了“最少必要知识”之后，要尽快开始这个过程，还要尽快度过这个过程。尽快开始开始，需要自己的执行力，而尽快度过这个过程，需要的是自己的专注。

就像老师说的那样：掌握最少必要知识之后马上开始行动，而后就要把注意力专注在改进之上 。除此之外，没有什么别的东西存在。

当然，我想我们每个人都知道，注意力是我们最宝贵的财富，我们不应该把注意力浪费在没有用的事情上，我们应该把所有的注意力，用到自己的成长上去，而不是别人的看法和对自己的评判。

我们也应该时刻动用自己的元认知能力，提醒自己：我原来（正在）是这么想的…我这么想难道是不对的吗？我应该这么想才对…

我们还要不停的问自己：什么是更重要的，什么是最重要的？

在这个阶段最重要的是：专注。

四、总结

起步时，最重要的是快速入门，即学习前需要掌握的“最少必要知识”。之后就要立刻采取行动，并且，尽可能快的度过这个阶段。这里需要用到的两个策略是：执行力和专注。

执行力是，即便知道自己做的不好，也要持续做下去。

专注，是指对注意力的把控，把所有的注意力，都用在正确的事情上。

五、这周的文章最引起我思考的一段话：一切都发生在自己的脑子之中，所谓的心态，其实不过是大脑正常运转的状态。大脑不能正常运转了，会有什么好事儿自动发生呢？能发生的全是灾难！