咖啡厅,橘黄色灯光下,对座的两个人。
一个滔滔不绝,眼睛飞速转动,肢体语言丰富: 成长经历,工作压力,一拖再拖的学习成长,莫名其妙被拉黑的人际沟通,难以实现的职业梦想……
一个身体前倾,记下“学习力,拖延,专注力,助人,兑现承诺,独立思考,关怀他人,一对一沟通……”
我们看到的问题源自当下不能满足期待。
所有的期待中蕴含了我们想要的幸福和快乐的画面。
停下来3分钟,你脑海中的那个画面是什么?
可以用纸画出来。
听你讲这么多,主要在做一件事,搜集信息,了解需求,找到方法,落实行动。对于未来你有自己的答案,我要做的,尽我所能,帮你链接有助于达成目标的资源。
需求:
1,提升计划执行力,根治拖延症核
2,掌控自己的情绪,理性>感性
3,提升专注力,无法延迟满足怎么破?
那么核心问题是什么?
提升计划执行力
制定一个完美的计划不是我们的目标。我们要解决的问题是,让不完美的计划执行下去。把大目标分解成小目标,再把一个个小目标,一点点地完成。
1,目标清晰化,我当下最想解决的是什么?
2,行动具体化,什么时间完成什么任务,具体数量
3,建立支持系统,家人朋友学习伙伴,抱团成长
4,扩大圈子,链接资源,接触同好人群和兴趣行业
5,用好工具,每天三件事,生命之花,圆方规划图
6,找对行业导师,跟随学习,突破原地踏步的循环
7,发挥写作优势和快速学习优势,提升学习效率
8,学习优质课程,更新思维系统,改进学习方法
9,输入和输出同时进行,提升实践反馈的成就感
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以上都是高大上的方法论,好看好听不实用的方法都是耍流氓。所以以上都可以翻译成最直接的白话,落实到具体的行动。
资源支持
1,送你一堂有效的时间管理微课程
2,推荐一本书《你的生命有什么可能》
3,找到相同爱好的人一起做点好玩的事儿
4,找到更多学习伙伴,建立良好的支持系统
5,督导学习进度,提供持续支持,方向不偏小步快跑
6,……
想不到的,做不到;想不清楚,做不好!
把想法和行动区分开,根据时间要求的精准度把行动分为事情和事项。
事情和事项有什么区别?事情是预定一个时间点要做的,事项是需要一个时间段完成或者需要协调别人时间合作做的事情。
每一个特立独行有自己思考坚持自己定见,寻找未来答案的人都是有趣的人,值得他人接触的人,很高兴遇见你,从你的身上看到更多可能,更多即将发生的精彩故事。
在路上,永远都不晚。
打开一扇窗,世界扑面而来。
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